Девочки, привет всем!

 Начну с того, что я сегодня чуть не упала от того, что с легкостью влезла в свои джинсы 33 размера. Утром на меня нашло, что надо убраться в шкафу после зимы - зимние вещи убрать в дальний угол, а то, что весенне-летнее переложить поближе. Во время уборки нашла джинсы, которые купила на ранних сроках беременности, но поносить их так и не удалось, т.к. в то время одежды было много, носила ее, а джинсы убрала до лучших времен. Вскоре сильно поправилась, и про эти джинсы благополучно забыла. И вот, сегодня откопала. Решила померить, глубоко в душе уверенная, что они мне даже на бедра не налезут. Как же я была удивлена, что они с легкостью налезли! Да еще и в поясе болтаются! Буду теперь их носить. Следующий этап - 30 размер джинсов.

По такому случаю заказала сегодня себе костюм от Медини, 44-46 размер (фото прилагаю). Это будет мой стимул худеть дальше.

Сегодня приедет мой друг, привезет фастфуд из Макдональдса. Лично я возьму только Грик Мак, и по калораж за пределы нормы не выйду. Он говорит, что нагрузка иногда не помешает, но срывов после такиой загрузк тоже не хочу...

Сегодня 9-ый день. Вчера не было времени написать, но продолжаю худеть и заниматься физическими упражнениями. Джиллин забросила, но сама делаю отжимания, приседания, кручу велосипед и хулахуп, делаю еще мелкие упражнения на разминку. В день где-то трачу 30-40 минут на спорт. Может, и мало, но зато ежедневно.

Вчера пила только кефир. Сегодня на завтрак попила кофе с лотиком ржаного хлеба+сыр+ветчина. На обед планирую тушеную капусту с паровой котлетой.

За окном у нас снова зима, снега вчера намело - всё белым бело вокруг. Когда уже весна-то придёт?

Привет всем!

Сегодня 7-ой день марафона.

Мои параметры на утро 20 марта

Вес - 83 (-800гр)

ОГ-90

ОТ-76

ОБ-108

На пару сантиметров уменьшилась талия и бёдра. Ежедневные приседания и хулахуп дают результаты! Продолжаю в том же духе!

Показываю обещанное фото сюрприза от моего Солнышка. Лариса, спасибо Вам большое! Всё нужное, всё полезное! Пакетик с сочными фруктами поднял настроение и захотелось скорее лета и тепла! Чай еще не пробовала, но обязательно попробую - давно хотела попробовать подобный чай. Шоколад некалорийный совсем, буду пить с ним кофе по утрам и вспоминать Вас! Разделочная доска с таблицей калорийности продуктов - вообще класс! Даже использовать жалко, повесила на кухне на видное место, буду подсматривать при готовке. Спа-си-бо, Ларочка!!! Нечего сказать, я довольна как слон!

Вчера день пролетел незаметно, всё собиралась написать в дневник, но не было времени, и настроения писать тоже не было. С Джиллиан вчера удалось позаниматься всего 8 минут, потом дочка отвлекла и отсидела с ней до вечера. Вечером только хватило сил поприседать 30 раз, покрутить велосипед 100 раз и хулахуп 5 минут.

А еще вчера достала из шкафа свое добеременное пальто, захотелось его померить. И самое интересное, что оно мне налезло! Только в плечах узковато и на талии совсем впритык. Но рада, что худею не зря! Ура! Надо большее внимание уделить рукам (это отжимания делать надо?)

Сегодня 4 день марафона, планирую продержаться на кефире и твороге. Позанимаюсь с Джиллиан, поприседаю, покручу велосипед и хулахуп, и может, похожу на попе. Это упражнение всё-таки дает результат!

Вчера получила приветик к 8 марта от своего Солнышка из Сыктывкара.  Спасибо тебе огромное! Счастлива была, как ребенок!

 Фото выложу чуть позже, только разберусь, как тут фото вставлять...