Добрый вечер) 

Что то мой прогресс с похудением как то застопорился А все потому, что помимо праздников, которые, конечно, тоже очень застопорили процесс, я продолжаю ловить стресс Плюс чаще, чем обычно, отвисаем с мужем за винцом, а там и безешки и сырочек...короче все еще вижу цифру 53, по объемам все, думаю, на прежнем месте. Хотя и не пропускаю тренировки, по крайней мере оочень стараюсь. 

Полина растет, очень быстро растет...дама уже больше 8ми кг и 67 см ростом, а ей 4 месяца и неделя всего. И все это счастье я качаю на руках...дополнительная нагрузочка, за то может бицепс будет лучше

Жизнь пока что вся вокруг мелкой, недавно полистала инстаграм, дошла до старых фоток и ощутила будто бы это все вообще было не со мной, как будто кроме вот этого вот звездеца, в котором я сейчас живу, больше ничего и не было

В целом состояние вот какое то такое. Сейчас сижу, а выпить снова хочется, не спиться бы нафиг

Кстсти, мы еще и аллергичками оказались, бегаем к педиатру вдвое чаще чем надо, плюс медотвод от прививок был, теперь график сбился вообще критически, только вот недавно сделали первую акдс, все, что надо было до - пропущено. 

В целом по диете полет нормальный (не считая посиделок), жира меньше, пузо тоже поменьше, но так же оно все долго. Недавно начала нижний пресс понемногу нагружать. Пошло хорошо, дырка над пупком сомкнулась до нормальных размеров. Кстати, вот реальная реальность о том, как я выглядела на последнем месяце) Красивая беременность - это не про меня, многоводие и большая Полина сделали меня баржой))

С прошедшими праздниками и хорошего вечера))

Всех с новым годом 

Год у меня начался очень неоднозначно, в итоге нервы-нервы с первого числа по сей день. Муж еще приболел, и второго числа на сутки скрылся в другой комнате, изолировался типа А все потому что ему отшибло нюх. В итоге болезнь эта очень быстро прошла, без температуры или чего то подобного, по сути был только небольшой насморк. Но нюх не вернулся, предпологаем, что он сжог себе нос полидексой...хотя кто знает, конечно. Но пока что у нас признаков страного чего то нет. 

В целом праздник прошел хорошо, хоть и не так весело как в прошлом году) Мамин др отметили позавчера. 

Еда, кстати, в этом году очень быстро закончилась и муж начал голодать и "воровать" мою еду Пришлось готовить)

Есть очень стойкая надежда на то, что этот год будет, ну хотя бы лучше, чем прошлый, даже не говорю уже про "удачный"

Подруга уже рожает в следующем месяце, время летит, однако))

Вес в порядке, не смотря на то, что тортиков я в новогоднюю ночь наелась очень не плохо, взяли ассорти, в итоге Оля от каждого отъела по кусочку, не маленькому такому кусочку

Скудно, конечно, как то по новостям, да и в целом большую часть времени сидим дома Хорошо бы не сработала пословица "как нг встретишь, так еще и проведешь" я не хочу тюленить весь год

Всем хороших выходных, удачного года и хорошего настроения

Доброе утрице)) 

Чутка привесило, на 500 гр. Но это не страшно, потому что профицит был за неделю больше 1000 кк, всего две тренировки было, а кушала то я как

Закрывали праздничную неделю снова вином, снова две бутылки выпили) Но посидели очень приятно, во многом еще и потому, что смотрели холодное сердце) 

Пояс новый испробовала, держит поясницу нормально) А еще попыталась вес рабочий больше взять, на присяд пошло хорошо, но на выпады это многовато. 

Ровно к старому новому году я чёт решила менять всё Записалась на стрижку, решила менять провайдера (достал мой старый, каждый месяц в первых числах он вечно отлетал) Вся эта красота выпала на понедельник, вчера весь день как заведеная бегала, с мужем напару)) Подстриглась по лопатки наконец то) И знаете, не жалею, мне нравится, смотрится прикольно и волосы не мешают теперь мне)) Хотя в подобное место больше я не ходок. Честно вообще не понимаю зачем я снова повелась на мамину рекомендацию, первый раз когда я ее послушала, мне на голове поставили ожог и пятно от краски потом несколько месяцев держалось. Теперь вот меня, первый раз в жизни, стригли стоя, голову не помыли не до не после и не уложили адекватно волосы...но за то 300 рублей Ну ладно, хоть подстригла нормально. 

Потом билайн нам подключили, дальше пришлось нестись к бабушке, у которой комп сломался, после чего пошли отключаться от старого провайдера ну и, наконец, когда все дела сделаны, посидели к сёрфе

А вечерком была тренировка) Вобще вчера собой была довольна весьма) 

На этой неделе будет решаться вопрос с работой, есть там один вариант и, если меня не разочаруют работодатели, я пойду к ним работать. Просто по факту, как обычно, заявляется одно, а потом бац, и начинается эксплуатация) Пока вообще об этом стараюсь не думать.

Вот как то так, хорошего дня))

Доброго вечера))

Понедельник был, для разнообразия, не плох) Выскочил подарочный кофе в приложении старбакса, ну я мужа в охапку и за ним) Очень приятно прошлись, благо погода была теплая) 

Мужу наконец сняли швы, вроде все нормально приживается, он начал даже есть нормальную еду  А вот я к стоматологу не пошла, хотя и должна была. Боюсь, что она мне окончательно зуб добъет, была уже такая ситуация у меня. Стенка зуба откололась, а там от зуба то осталось всего ничего, одна пломба. Надо, конечно...но позже) 

Остальное время не происходило ничего примечательного, пытаюсь выбивать работу из мужа, тренировки, и постоянное сидение на опе. Вот что заметила, не смотря на мои, весьма обильные тренировки, после пары прогулок по улице, каждая по 3,5 км, у меня заболела голень, ну то есть мышца на голени спереди. То есть она у меня не учавствует вообще, а почему...? я вроде бы все так оптимизировала, что большинство мышц учавствуют. Упущение

В пятницу было винцо, смотрели Робина Гуда нового, такая...*****. Очень плохо. Скучно и пафосно, путано и персонажи не раскрыты вообще. 

Ну и сегодня ходила на "работу", ну то есть в студию. Благо каждый день мне туда ходить не нужно, еще бы работу давали мне вовремя. Вот 100 процентов же, где то в апреле-мае он на меня свалит туеву хучу групп и я должна их буду делать по 2-3 в день, ну то есть в лучшем случае с перерывами на еду. Плюс он хочет чтобы я и версткой занималась. Я не против, но если завалится на меня и верстка и ретушь в последний момент, я спекусь. 

Сегодня не хотела делать кардио, но судьба сложилась так, что у меня не хватает 400 метров до 30 км, зараза. Придется делать. 

Вес после вина очень жизнеутверждающий)) 52 кг показывают мои любимые новые весы) 

Немного ностальгии, никак не отойду)) 

Это вид на ***сониссос))

Дальше Грамвуса

А это 2013 и Калифея)

Как то так)) Отчет вечерком) Всем замечательного настроения

Хачю тепло!!!

Как обычно, новогодние праздники прошли, всё, ничего хорошего зима не предвещает...мне холодно, кисну, мне тяжко когда мало движения. Гулять, могу минут 20 находиться на улице, потом начинают коленки мерзнуть до боли 

Неделя скучно-сомнамбулическая, как и вся зима у меня. Только летом осознаю, что зимой у меня состояние как у медведя-шатуна, вроде и хожу, ем, работаю, но все как в тумане, под сонной пеленой. 

Муж после имплантации так опух, что был похож на суриката, зрелище было очень комичное, но смеяться было нельзя, уж очень он страдал морально, не говоря уже о физических болях) Так, вроде бы, все хорошо, заживает, без странностей, на сегодняшний день опухлость уже сошла и он уже во всю работает, хотя и боится есть что то твердое, все сидит на супах, крупах и твороге))

Восстановительная неделя проходила тяжко, особенно сплит на ноги, прям думала подохну 

Вес держится примерно на месте, бесит цифра, ничего с этим поделать не могу.

А во вторник с подругой гуляли, меня понесло в летуаль, там не смогла себя удержать и купила 100500ю помаду. Ну вот что с собой делать, у меня штук 5 помад, только темных оттенков, еще несколько блесков, несколько яркиз помад и парочка нюдовых. Мне их уже солить можно)

Пришли наклейки, которые я планировала использовать на нг, но не вышло) Прикольные))

Мама болела всю неделю, я боялась заболеть, занималась в другой комнате. Мало того, что я от своей болячки еще морально не отошла, так еще и нельзя мне мужа заразить, запрещено болеть ему во время восстановления. В общем то, вроде бы, пронесло)

Готовимся, оставляю тут, на память, своё опухшее зимнее пузо))

Сепарация кое какая есть, но это потому, что только пресс делала)

На этой недельке у меня работы было прям достаточно, радостно сидела делала под видосики) Но уже закончилось все, надеюсь муж найдет время мне еще перекинуть пару групп

Вчера было в планах сходить в старбакс, устроить себе читмилл вкусненький, с донатом и латте, но с мамой поругалась, психанула и пошла купила себе какую то конфету и кофе в ближнем кафе. Иногда сама себе проблемы создаю((

Снова меня пробила ностальгия, вспомнилась мне моя Греция, начала пересматривать фотографии 15го года, сделала еще несколько штучек. Так же я соскучилась, поехала бы туда даже без отеля, жила бы даже в палатке, но только бы еще раз там побывать...тянет меня, почему то, это страна

На пузень кое на каких фото не смотрим, это было 4 года назад))

Сегодня с мамой прогулялись, день был уже поактивнее, и даже энергия и запал появился)) Хотя и замерзла)

Отчет вечером, всем хорошего дня))