Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00что ж со мной делать,люблю кофе,ходьба,дверь,тренировка,понедельник,с мужем,кофе,прогулка

Доброго солнечного денька{#sun} 

Вес на месте стоит, не шелохнется, боится меня, наверное{#:D}

Все как обычно, потащила мужа вчера ходить, т.к. я вошла в раж. Скачала на свою голову то приложение для ходьбы, и теперь все, там же статистика, и мне нужно ходить, чтобы статистику не портить себе{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Вчера прошли 7,7 км...муж, естественно, бухтел на меня))

Когда вернулись, выяснилось, что в одну из комнат заклинила дверь...а там мои гантели...заниматься через час, а до гантелей не добраться, я психанула и сказала, что либо муж выносит этот долбанный замочек (ручку), либо я выношу дверь{#dubina}

Он, очень нервничая, что мама, вернувшись, за этот замочек вынесет что нибудь ему, путем долгих матов и копаний в двери, все таки вытащил это исчадие ада))) Весело было, короче))

Ну и , во время прогулки, под шумок, попросила его меня пофоткать, почему, собсно, нет то))

Ну и сделала такой коллажик, для самолюбования))


ЗЫ. Это только у меня сайт сутра не выгружался, или это бывает и не надо нервничать?))

 

26 апреля 2016, 14:42 |  Комментарии: 8
https://dietadiary.com/blog/176419/221595

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

▲Admin Area