Всем доброго)

Из последних новостей: я...не хочу себя обзывать, а то реально еще такой стану, но я кое что не записывала в планировщик, ела это и думала, что оно не очень калорийное, и так злилась, что отвесов нет, а организм, как оказалось, истерически пытался удержать вес, ибо вместе с "этим чем то" (не скажу что конкретно, чтобы не закидали гнилыми помидорами) мой кк составлял порядка 2000 ккл в день и более 350 гр углей. Вот и где мои мозги были?! В общем с понедельника это исключила, на сегодняшний день самочувствие немного лучше, отек постепенно сходит и вес 50,9, уходит постепенно, но пока привесов не было. В общем исправляюсь, жаль столько времени потеряла

Сейчас готовлюсь к экзамену, который 26го будет, 40 вопросов, сегодня планирую 20 написать, завтра их повторить и т.д. 

Мама зависает большую часть времени у бабушки с ее сестрой с собакой)) Муж сегодня выходной, гуляли по набережной. У меня из-за болезни за эту неделю по км выходит полный позор, поэтому чтобы дотянуть до 30 км, мне за два дня нужно пройти 15, поэтому пришлось заставить мужа идти пешком до набережной, пройти ее всю и обратно)) Прошли порядка 9ти км) 

Позавчера, не смотря на болезнь, пошла гулять с семьей, тоже на набережную) Бабушкина сестра, конечно, меня малость обескуражила, деревенские люди - это понятно, но блин по поводу количества тонака на моем лице спрашивать...ну понятно же, что если его много, значит на данный момент у меня проблемы с кожей..короче настроение она мне малость испортила. 

Зашли в кафешку с кофейком, которую я уже давно приметила)) Очень там уютно, посреди набережной, цветочки на столе, река, люди гуляют, так расслабиться, пить кофеек и болтать о том о сем))) Вот еще бы кофе было покачественнее...но за то стоит не дорого))

"Морда тяпкой" - это про меня

Кстати в том кафе продаются огромные и вкусные донаты...донатсы...блин как их в множественном числе назвать?! Пончики с начинкой короче)) Взяла себе на вынос))

Так в общем и прошли эти дни, все еще болею, насморк уже доканал, вчера сделала тренировку на руки, сегодня еще долечиваться буду, на ноги завтра сделаю, надеюсь долечусь до этого времени))

Наконец то у нас постепенно теплеет, сегодня было +19, по прогнозу вроде бы будет увеличиваться температура, так же надоело уже ходить в этой куртке...этой весной я сегодня в ботинках, завтра в шлепках, идиотизм

Всем хорошего вечера))

Доброе утро)) 

Ну что сказать, вчера прогулялись с мужем, потом нашли нужный мне магазин электронок, купили сигарету, симпатичную, беленькую, жидкость купили, думала брать табачку, но она оказалась без никотина у них)) Какой в ней тогда смысл, взяла с запахом пирога, но с никотином Покурила ее дома малость, показалось прикольно, очень похоже на кальян) 

Вечером внезапно у меня поднялась температура, в начале 37,2, потом доползла до 37,5. Я уж было испугалась, что снова заболела, заниматься не стала, сидела думала кто же меня заразил или где меня продуло. Но температура спала через 2-3 часа, совсем, без всяких лишних слов, сегодня сутра самочувствие нормальное, как обычно Сигарету больше не курила не вчера вечером, не, пока что, сегодня...да и не тянет особо...просто возможно, конечно, это такое совпадение, но сомневаюсь...раньше такого не было вообще никогда. Ах да, самочувствие вчера тоже было убитым, ощущение было что я две тренировки подряд отхреначила...так что я и не знаю что теперь делать с этой сигатерой...может быть попробую ее еще покурить в выходной от нагрузки день, дабы себе ничего больше не сбивать...или мужу ее подарить, ему она пошла нормально 

Из за самочувстсвия вчера еще и по кк не добрала. Вес, кстати говоря, уже 4й день упорно стоит на отметке 49,9, готовится к прыжку, падла. Замеряла сегодня сутра пару мест...талия 63,5, но тут я чувствую вздутие небольшое, так что в замеры записывать не стала, а вот бедро плюсануло на целый сантиметр, и это за месяц. 5го сентября было: 48 и 49, а сейчас 49 и 50. За месяц, Карл!!!!

Вес 49,1 

Сегодня прогулялись, с опаской конечно, ибо МЧС предупредило, что сегодня будет то же, что и вчера, но не было вроде бы, пока что)

Чтобы было понятно чего мы боялись, вот: https://vk.com/videos-36039?z=video-36039_456239453/club36039,album-36039/pl_-36039 посмотрите

По сути сегодня ничего интересного, кроме фото)) Ну и еще с подругой договорились, что возможно в воскресение поедем на соленое озеро, купаться, но я еще пока думаю...настроения что то нет совсем на это))

Вот как то так)) Размыло пол ростова)) Дыры в земле, повсюду грязь...страх и ужас))

Наконец то сегодня хоть чуть прогулялись)) 

Зашли в кофемана, я угощала кофе (только сейчас проставилась за свою первую заработанную денежку)

Вес стоит пока. Оно и хорошо, вчера после обеда у меня что то желудок не особенно хорошо работал, тяжесть была, думала как пить дать будет привес. Но нет, повезло)

Сегодня у меня многовато сладостей, не удержалась и купила безешку, ну так давно я их не ела)) Плюсь капкейк в кофейне, плюс oreon утром, ах да, еще 3 подушки шоколада было. Сегодня у меня официально сладкий день

Чудный был капкейк)) Легкий такой))