Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00четверг,фото,пейзаж,пушкинская,курсы,преподаватель,скука,зима,февраль

 

Всем привет)

 

У нас снова мороз, а ведь только вчера днем было +1 и надежда на потепление{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Денег ёк, вчера не рассчитала свои гроши, когда на курсы ехала, на обратный путь не хватало, я вызвала мужа, тот приехал, но все равно мы шли пешком..не знаю почему, может у меня из-за холода мозги отключились, но замерзла я очень сильно, даже думала, что заболею, но вроде обошлось{#%)}

Занятие прошло занимательно. На первый взгляд препод показался глубоким ботаником, хлипенький, дебильно одетый, на фоне жуткого гардероба выделялись только новенькие часы, совершенно не подходящие его руке{#:D} Но когда он начал говорить, стало ясно, что парень нормальный, просто видимо родители слишком опекали и привили плохой вкус)) 

 

В общем то больше рассказывать нечего) В целом сладкое я малость подсократила, вес стоит 51,3, намертво зацепился) Загорелась желанием купить себе калипер, прикольно было бы знать реальный процент жира в организме) Кстати, муж вчера притащил эти упоры для отжиманий, из последних сил их испробовала, очень понравилась, сложнее, чем без них, но и нагрузка перекачевала из запястий в спину и грудь{#ladoshi} Правда они не железные, но что можно было ожидать от инвентаря, стоящего 700 рублей)) Главное мой вес выдержат))

Всем хорошего дня)) И фотка нашей пушкинской 2013 года, сейчас храм уже достроен и работает))

Зы, ааа, нашла фотку, где видно мою внушительность в 2012 году, обычно я это очень искусно скрывала на фото)))

16 февраля 2017, 10:28 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/257767

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area