Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00рис,кофе,ликер,кафе,воскресение,апрель,весна,дедушка,похороны,стресс,привесы,статистика за месяц,отчет

 

Всем привет)

У нас хорошо так потеплело) 

Похороны прошли вполне себе хорошо. Пара родственников меня не узнали, это говорит о том, на сколько мы "близки", видимся только по вот таким вот поводам. 

С бабушкой засада, она не может находиться в той квартире, и я естественно ее понимаю, но у нас с ней характеры полярные, я могу ее терперь максимум пару дней, она везде лезет всегда, не понимает что такое личное пространство, что такое стучаться и не трогать чужие вещи и т.д., пытаюсь найти выход из ситуации...хоть квартиру снимай на это время, мы с ней не уживемся никак.

На фоне стресса меня дико привесило, ну...еще на фоне хороших и плотных поминок, не ела пол дня, потом увидела еду и атаковала ее, в общем объелась, еда еще и жирной оказалась, сегодня весь день мучаюсь, короче как обычно все "прекрасно". 

Завтра, по идее, с мужем идем в зоопарк, как обычно на 1е мая. Хочется развеяться, а это самое то.

Маму сегодня вытаскивала прогуляться, она пьет какие то лекарства "от стресса" и на их фоне ее просто плющит на поболтать, жуть как я морально устала от внимания и сочувствия.

Сегодня ела мало, т.к. плохо мне, и тем не менее легче стало едва ли, за день был только завтрак, обед, кофе и небольшой ужин в виде мюслей с молоком, а в животе все равно как будто камень валяется. Хотя на поминках я не пила алкоголь.

 Ах да, позавчера я вместо курсов поехала к мужу на западный, там мы пошли в кафе и я пила кофе с ликером, в рисе отвратительный кофе, но сливочный ликер его определенно спасает)) 

Хороших праздников)

 

И статистика за месяц, разочаровывающая и малость настораживающая.

30 апреля 2017, 23:50 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/267607

00видео,короткометражка,мультик,фото,сочи,тренировка,холод,вес,привесы

 

Вес стоит на своем. Раздражает еще что желудок шалит, может поэтому и привесы, тяжесть каждый вечер, по утрам тоже дискомфорт{#cray} 

Погода продолжает "радовать". Мерзнем всей семьей, кандер помогает, но не сильно. Сегодня занималась в диком холоде, еще то носки снять нужно (чтобы не скользить по ковру), то кофту (чтобы технику выполнения не запароть), прям окалела пока отзанималась{#%)} 

 

Сегодня доготовила ненавистную утку, но есть не стала, нашла в холодильнике, подаренный нам бабушкиной сестрой, фаршированный перец, плюс сделала салатик из овощей, зелени, "недосыра" и творога)) Вкусно вышло, понравилось, но по жирам было все равно много. Какая то засада последнее время с продуктами, дома только буженина есть, хоть и сухая, но все же жира много, паштет, который тоже жирный...одни жиры в холодильнике((( Поэтому сегодня ахтунг, наела 60 грамм(( 

Всем добра))

Для хорошего настроения кину сюда короткометражку, которая меня сегодня повеселила) Может кому тоже понравится)))

26 сентября 2016, 23:38 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/241109

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area