Всем хорошего воскресения)

Вес 50,5. Вчера был 50,6. В кои-то веки у меня отвес Махонький такой, но все равно приятно, ибо привешивает практически ежедневно, табличка либо черная либо красная, зеленого нет, настроение хреновое, тело отекшее, желудок в ахтунге. А все последствия приёма того лекарства. Пока я его не пью, ну нафиг, вместо лечения мучаюсь 3й день подряд

За неделю привес 600 грамм, если брать среднюю цифру - то 500 грамм, но все равно тенденция жуткая. Буду считать, как и в прошлом году, что я "на массе" А какой еще выход? Голодать? Не хочу. Больше двигаться пока не могу, либо не с кем, либо погода не шепчет. Сегодня постараюсь походить, ну хотя бы в магазин. Мама с бабушкой и ее сестрой сегодня идут гулять...меня зовут, а я не хочу. Вообще конечно приятно было бы до набережной прогуляться, но бабушка ооочень медленно ходит, ну ооочень медленно, смысла в такой активности будет не больше чем в походе в магазин. Плюс никто кроме мамы не знает, что я курю, прогулка ожидается долгой, не хочу терпеть, т.к. когда не курю становлюсь раздраженной 

Итого в планах: приготовить еду, и, возможно, уборка. Не знаю хватит ли моего запала на нее, но я постараюсь) 

По поводу курсов у мамы новая фича, поскольку я сетовала на то, что они дорогие, и никак соглашаться не желала, она накопала курсы...внимание...бухгалтеров Полтора месяца, активная нагрузка 5/2, стоят дешевле, расписание удобнее, но блин!! Бухгалтер - это последняя работа, на которую я бы пошла, даже если случится конец света и останется только эта вакансия, я лучше сдохну с голоду. Был негативный опыт, плюс работа, лично для меня, отвратительная Вчера поговорили, я сказала, что подумаю...но мать перемать, я все эти годы ныкалась по продажам и обслуге именно для того, чтобы больше никогда не работать в офисе...и тем более бухгалтером...да, для меня даже официантом работать легче, по крайней мере морально) 

Помните я говорила, что муж смотрел отвратительный и психоделический сериал, который меня бесил?? Забудте, это был просто цветочно-ягодный, прекрасный, наиумнейший сериал, т.к. сейчас он, уже 4й день подряд, взахлеб смотрит ФЛЕШАЯ подыхаю от этих "интеллектуальных" диалогов, "феерической" игры актеров и "разнообразного" сценария...да по сравнению с этой жестью "Зачарованные" должны идти на оскар

Тренировка вчера далась отлично) Упражнение на пресс, которое делала не правильно, уже изменила, вроде бы пошло не плохо, делаю 4 по 30, как и раньше, но времени теперь это занимает в 2 раза меньше, можно даже еще упражнение на ноги втулить) Теперь буду более внимательной к тому, что делаю))

Накопала фотографию выпускную, из 9го класса)) Давно не видела ее, сегодня сидела рассматривала...как будто то не я вообще была И да, фотка сделана была зимой, а помню это потому, что на новый год себе выдрала кусок брови, тогда как раз модно было (у мальчиков правда) делать выбритую бровь, не учла я что у меня брови тонкие...не учла

Ну и еще одна фотка из Сочи))

Ну что ж, сегодня весы показали мне ровно 50 кг. Честно говоря не так расстроилась, как ожидала, видимо не этот вес - моя истерическая граница, но все таки очень не приятно. Очень надеюсь я что вес не станет ползти до 51 кг...вот это будет уже расстройство так расстройство 

Сегодня у меня по плану визит к врачу, вся в надеждах, что она мне, наконец, назначит что то, что реально будет помогать. Так же попытаюсь себя заставить убрать в комнате...вот я баба-мужик, у других девочек порядок и уют, а у меня вечный срач, если и убираюсь, то это максимум на неделю, потом начинается развитие бардака))

Сегодня тренировка на руки, после вчерашней общей, надо наверстывать, тем более я не болела, а значит причина пропуска не уважительная

Наделала вчера фоток, в основном с мамой и мамы, т.к. я все это время в основном себя эгоистично делала, нужно было как то реабилитироваться) Красная поляна, этнопарк, набережная и источник мацесты))

Доброе утро)) 

Ну что сказать, вчера прогулялись с мужем, потом нашли нужный мне магазин электронок, купили сигарету, симпатичную, беленькую, жидкость купили, думала брать табачку, но она оказалась без никотина у них)) Какой в ней тогда смысл, взяла с запахом пирога, но с никотином Покурила ее дома малость, показалось прикольно, очень похоже на кальян) 

Вечером внезапно у меня поднялась температура, в начале 37,2, потом доползла до 37,5. Я уж было испугалась, что снова заболела, заниматься не стала, сидела думала кто же меня заразил или где меня продуло. Но температура спала через 2-3 часа, совсем, без всяких лишних слов, сегодня сутра самочувствие нормальное, как обычно Сигарету больше не курила не вчера вечером, не, пока что, сегодня...да и не тянет особо...просто возможно, конечно, это такое совпадение, но сомневаюсь...раньше такого не было вообще никогда. Ах да, самочувствие вчера тоже было убитым, ощущение было что я две тренировки подряд отхреначила...так что я и не знаю что теперь делать с этой сигатерой...может быть попробую ее еще покурить в выходной от нагрузки день, дабы себе ничего больше не сбивать...или мужу ее подарить, ему она пошла нормально 

Из за самочувстсвия вчера еще и по кк не добрала. Вес, кстати говоря, уже 4й день упорно стоит на отметке 49,9, готовится к прыжку, падла. Замеряла сегодня сутра пару мест...талия 63,5, но тут я чувствую вздутие небольшое, так что в замеры записывать не стала, а вот бедро плюсануло на целый сантиметр, и это за месяц. 5го сентября было: 48 и 49, а сейчас 49 и 50. За месяц, Карл!!!!

Вес чуть упал, но не сдается до конца. 51,1 сегодня. Я не колюсь, питаюсь на том же кк, и даже не думаю себя мучать всякими там разгрузами. Понимаю, что моему организму, по привычке, хочется сейчас набрать кэгэшек, но урезать себе кк сейчас будет худшим решением. Сладости по прежнему не ем, не хочется, сегодня съела только 3 мизерных бублика, грамм на 15. Сегодня сделала замеры. Ноги не очень порадовали...

ОГ - 85 (как и было, слава богу)

От - 64,5 (с последнего замера +0,5)

ОБ - 87

ОВчН - правая 51, левая 51,5 (с последнего замера +0,5 и +1 см) - это очень расстраивает, учитывая то, что тренировки я не филоню, на рост мышц не надеюсь, т.к. это не начальный этап тренировок, мышцы мои давно уже привыкли к такой нагрузке, да и, по правде говоря, они так резко в объеме увеличиться не могут, за такое короткое время. Т.ч. остается делать вывод, что это жирок нарос(( Только откуда!?)

Ои (икра) - 36 (с последнего замера, который я делала уже давненько, вроде бы -1 см.)

Оп (плеча) - 25 (-1 см)

Ож - 79 (-0,5)

Вот так...где то - где то +...а в общем то не понятно ничего...может больше белков надо в рацион запихнуть?(( Или совсем исключить все сладкое...но это чревато срывами, это не есть хорошо((( Надо подумать...или просто перетерпеть и не паниковать((