Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00настроение,ребенок,форма,июнь,лето,новости

  

Добрый день)

Лето идет, потепление не идет. Пару раз было по недельке жарко, остальное время дожди, ледяной просто ветер! Грустно, я мерзну все время{#%)}

В сад начали снова ходить, третью неделю ходим, вроде пока нормально все ттт. Завтра сад закрывается на ремонт, Полина полна счастья. Хотя нашла себе там уже подругу, воспитатель говорит, что они прям неразлучны. 

Мы с мужем на прошлой неделе отметили годовщину, 11 лет уже в браке, а вместе уже 13. 

Так, работаем, гоняем на велосипедах каждые выходные, тренировки я не пропускаю, муж так сяк, но ходит каждую неделю минимум раз. 

На море, думаю, не судьба в этом году. Но сейчас как то уже не очень обидно. Мне бы долги по кредиткам раскидать, и я уже буду довольна. 

Немного фото кину, вышло не информативно, ну, наверное потому, что практически ничего не происходит)

 

Далее...

27 июня 2025, 09:31 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/386755

00жизнь после 30,спорт,настроение,май,весна,новости

 

Доброе утро)

Полтора месяца не ходим в сад, полтора месяца не болеем ничем. На операцию пока передумали идти. Все думаю, может быть перерастет. Я пока сама не уверена правильно это или нет, но я к этому сейчас морально не готова. Класть ребенка в три года под общий наркоз. Врачи на меня плечиками пожимают, типа "ну и че, ну наркоз, а как без него". А я помню, что количество общих наркозов за жизнь идет под счет. Это же не просто так. 

В остальном все не плохо. Ну как, в этом году, скажем так, финансовая несостоятельность у нас. Потому что муж принял не верное решение в начале сезона. Я пыталась отговорить, но давить не стала. В итоге имеем, что имеем. Я лучше буду кредитку дербанить, чем потом выслушивать, что я ему не даю принимать решения, и пробовать. Уже раз наслушалась. А проблема его, ну во-первых: не понимает, что при расчетах нужно оставлять хороший такой запас на риски разные, а не считать в сухую, без плана бэ, цэ или дэ. А во вторых мы сильно честные. Не то, чтобы я подбивала его кого то обманывать, просто он дает бесплатно людям то, за что у конкурентов они платят. А он хороший у нас, его благодарят и хвалят, а через три минуты это забывают. В итоге он не имеет ни доп денег, ни рекомендации, зачастую. 

По теме: сейчас период похудения, как обычно вес сдаваться не намерен, и тут уже не ясно, то ли жру многовато, то ли мышцы весят. До беременности в этот период времени у меня уже было 49 кг, после нее, обычно было 51-52, сейчас 52-53, и как то тенденции на снижение не наблюдается. Хотя внешний вид вполне нормальный. Может вообще на цифры уже забить{#pardon}

В этом году, вероятнее всего, море отменяется. По крайней мере в обычном привычном виде. И финансы и Анапа, которая не открыла сезон. А в Сочи и Адлере очень дорого и далеко и, честно говоря, не охота. Есть еще Новоросс, но там сейчас ЧС ввели и не понятно, когда отменят. Будем смотреть по ходу дела. 

Ментальное состояние последнее время, будто бы день сурка, время летит, все одно и то же, работы мало, даже как то на велике нет запала кататься. 

Как то так. 

 

Далее...

8 мая 2025, 08:56 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/386138

00настроение,ребенок,декабрь,зима,новости

 

Доброго дня. Скоро совсем уже новый год, а настроения нет...нет, даже не так, на настроение нет времени и, честно говоря, запала. За последнее время мы перенесли еще один отит, бронхит и аллергию на молоко, просто вылезшую как черт из табакерки{#crazy}

Синдром бесконечной усталости и недосыпа уже на постоянке в моем состоянии. Бывает вроде и сплю часов семь, а днем все равно вырубает. Еще с подругой единственной оставшейся, в моем, уже достаточно зрелом возрасте, поругалась и перестали общаться. С какой то стороны грустно, я все равно за нее переживаю, даже учитывая, что в чем то она упертая, не контролирующая свои приходы гнева, зараза. С другой стороны...ну у нас последние годы дорожки ну совсем разошлись, и интересы, и образ жизни. Говорить могли только о детях, которые еще хоть как то создавали подобие общих тем и интересов. Из дома выходить она совсем перестала. Дом, работа, ребенок, всё. Мы с ней реально не виделись три!! года, три, Карл! Только общались в сети. Как я не предлагала, не пыталась ее вытащить - не выходило. Если подытожить, то наверное все к лучшему. Нужно уметь прощаться с чем то в жизни, чему ты уже как кость в горле. Представляю как ее бесило, когда я то и дело предлагала ей куда-то пойти с ней, или с детьми даже. Поныла. 

О хорошем. Сейчас пока что у нас только аденоиды. Боюсь даже сглазить, хотя не суеверная, потому что каждую неделю почти у нас что-то новенькое вылазит.

Радости в жизни пока что немного усохли: тренировки, пиво, вино иногда и...всё{#%)} Велики стоят до весны, на улице отвратительно и холодно. Пытаясь как то себе добавить приятностей, купила себе в подарок на НГ ведьмака, огромная книга, в которой все семь частей. Ей убить можно просто и читать не очень удобно, но за то теперь у меня есть очень приятное дело, которым я смогу наполнить свои зимние дни. 

Работу муж обещал дать, что тоже приятно, наконец чем то займусь. 

Вес снова растет, а я не парюсь)) Сейчас 53 кг. Тренировки на руки разделила на спину и грудь, уже месяц так занимаюсь, пока заходит. 

Полина нормально развивается, может хорошо считать до 10, до 20 с ошибками, но цифры знает. Буквы знает, в саду поделки делают. Беглая речь ей пока не очень дается, как мне кажется, торопится сильно, поэтому иногда сложно понять что она рассказывать пытается. В сад уже более охотно ходит, без утренних истерик. Похудела очень сильно, я даже малость начала переживать, ребра наружу, позвоночник торчит. Но воспитатель говорит, что это нормально для ее возраста. 

Немного иллюстраций и хорошего всем дня и новогоднего настроения))

 

Далее...

13 декабря 2024, 13:31 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/383973

00новости,настроение,провал,вино,стресс,ямама,ребенок,аллергия,зима,январь

 

Добрый вечер) 

Что то мой прогресс с похудением как то застопорился{#pardon} А все потому, что помимо праздников, которые, конечно, тоже очень застопорили процесс, я продолжаю ловить стресс{#%)} Плюс чаще, чем обычно, отвисаем с мужем за винцом, а там и безешки и сырочек...короче все еще вижу цифру 53, по объемам все, думаю, на прежнем месте. Хотя и не пропускаю тренировки, по крайней мере оочень стараюсь. 

Полина растет, очень быстро растет...дама уже больше 8ми кг и 67 см ростом, а ей 4 месяца и неделя всего. И все это счастье я качаю на руках...дополнительная нагрузочка, за то может бицепс будет лучше{#aga}

Жизнь пока что вся вокруг мелкой, недавно полистала инстаграм, дошла до старых фоток и ощутила будто бы это все вообще было не со мной, как будто кроме вот этого вот звездеца, в котором я сейчас живу, больше ничего и не было{#mdya}

В целом состояние вот какое то такое. Сейчас сижу, а выпить снова хочется, не спиться бы нафиг{#tram}

Кстсти, мы еще и аллергичками оказались, бегаем к педиатру вдвое чаще чем надо, плюс медотвод от прививок был, теперь график сбился вообще критически, только вот недавно сделали первую акдс, все, что надо было до - пропущено. 

В целом по диете полет нормальный (не считая посиделок), жира меньше, пузо тоже поменьше, но так же оно все долго. Недавно начала нижний пресс понемногу нагружать. Пошло хорошо, дырка над пупком сомкнулась до нормальных размеров. Кстати, вот реальная реальность о том, как я выглядела на последнем месяце) Красивая беременность - это не про меня, многоводие и большая Полина сделали меня баржой))

С прошедшими праздниками и хорошего вечера))

 

Далее...

24 января 2022, 22:30 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/365943

00новости,загорели,вернулись,душевный отдых,настроение,лето,август,очень много фото,много фото,отдых,новороссийск,отпуск

 

Утро доброе))

Отдохнули отлично, это самый насыщенный мой отдых за последние лет 5, наверное)) 

Много ходиди, много ели, я прям очень много, апогеем стала пачка вафель (200гр) за утро, просто на пляжике купила на перекус, и, ловя дзен, греясь на солнышке, практически незаметно просто затоптала всю пачку{#mellow}{#crazy}

Что видели) Новороссийск мне понравится, но есть нюансы, конечно. Если брать старый центр - то красиво, аккуратно, чисто, только заходишь куда то за пределы - совдеп. Вплоть до отсутствия освещения ночью. Но все таки для меня это не значительно, потому что большинство городов у нас так, и в Ростове не лучше, просто я в центре уже 10 лет живу и не вижу того, что творится в спальниках. И еще проблема города - столовые. А именно: их мало очень и они ужасны. Ясно понятно, что я уже привыкла к сервису и уровню именно курортных столовых, там большая конкуренция, много людей, и уровень там, конечно, сравнивать вообще тяжело. Но ладно антураж, розовый тюль и скатерти дырявые - не страшно, но состояние еды, она не прикрыта, мухи по ней капашатся, плюс еще и выпечка стоит не прикрытой и брать ее можно руками, щипцов нет. По вкусу домашненько так, нормально, не жалуюсь, но условия хранения этого вызывают тошноту. При чем потом пошли в другую столовую, уже поцентрее, антураж чууууть чуть лучше, а в остальном все то же самое абсолютно...поддон с пюре под столом, не прикрытый стоит и дама на раздаче из нее аки псам, всем шлёпает это пюре. Фэ{#bad}

В дальнейшем просто ходили в ленту в нашем районе и покупали готовую еду.

Пляжи впринципе вполне не плохи, сначала пошли на Алексино, там он более оборудованный, чем суджукская, но много людей, очень много, и детей дофига. Потом пошли с другой стороны на эту косу, там пляж шире и вид красивый, но ветер был. Людей там тоже не много, можно расслабиться, тоже есть раздевалки, туалеты, но кафешка одна только а-ля 90е. И еще я там видела дельфинарий)) 

А дальше началась эпопея с путешествиями, как мне кросовки пригодились, кто бы знал. И как я их сносила за эти 9 дней...ууу{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Ходили в Мысхако, на пляж, просто по поселку гуляли, рассмастривали окрестности. Дошли до дикого пляжа и все, после этого более не на какой другой пляж не ходили, это идеально, чистейшее море, интересное дно, людей мало, я там прям в удовольствие купалась, а потом еще очки для ныряния купили, плюс нанырялась{#pardon}А еще поняла, что плаваю я довольно не плохо, не спец, конечно, но хороший такой любитель) Муж только бесился, что далеко уплываю))

Еще были на смотровой Мысхако, мне прям там жить остаться захотелось, прям на предгорье)))

Отель понравился тоже, очень чисто, хорошая комната, был 7й этаж, хороший вид, рядом и магазины есть и кафе прям в отеле, если вдруг кофе захотелось, еда дорогая там была. Но завтраки оч вкусные, хотя и однообразные, на столько классной овсяночки я не ела никогда)

По весу такое себе) Вернулась 50,3, потом вес ушел в 49,5 и стоял три дня, потом снова прыгнул на первую цифру, не ясно поправилась все таки, или нет{#huh} Но в любом случае - оно того стоило{#love}

За неделю отдыха прошли 126 км) 
Дальше будет много, очень много фото, хотела их разбить на два сообщения даже, но решила, что буду так заливать, кое что буду комментировать)) 

 

Далее...

17 августа 2020, 12:32 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/347567

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area