Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00воскресенье,выходной,мега,с мамой,отчет,тренировки,вес,отвес,стул,икеа,обед,фото,макияж

 

Доброго вечерка всем))

День сегодня прошел насыщенно и вполне приятно)

Утром съездили с мамой в мегу, нужно было дедушке купить стул, ибо свой он просто сломал) Ну еще бы, 150 кг живого веса и неподвижный образ жизни)

Нашли подходящий в икее) Как обычно бывает, пока доехали я проголодалась, но в этот раз решила не рисковать и все таки попытаться в кафе икеи попасть) И не пожалела, вкусно, выбор хороший и очень не дорого) Я уже глаз положила на их брусничный джем, он оооочень вкусный и можно его есть как десерт и как соус к мясу{#ah}

Тренировочка вечером далась тяжковато, в основном на ноги, т.к. вчера был день ног, стоило бы сделать перерыв денек, дать ногам отдохнуть, но из-за курсов такой возможности пока у меня нет, чувствую завтра будет болеть вся задняя часть нижней части тела{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Вчера рылась в телефоне, память закончилась, нужно было фотки-дубли поудалять, нашла фото еще 2014го года, когда готовилась к свадьбе, фото с шЭдЭвральным макияжем, и чем я думала, когда наняла этого визажиста (тут ковычки){#crazy} При чем там еще были дико наквашенные губы, я их просто стерла, ибо было жутко не комфортно)))

Оооо, эти брови{#%)} "Черноброва, черноока!"{#pardon} И как на зло же, в следующем году я уже пошла на курсы визажа...ну нельзя было на год раньше это сделать{#unknow}

Вес сегодня меня порадовал, я даже пару раз перевзвесилась, ну и убедилась, что все это, то что свыше 50 кг, долбанная вода)) 50,3 кг)

Ну и отчет, за эту неделю я довольна и по км и по нагрузке) Сегодня немного по кк перебрала и очень перебрала по жирам, но думаю это не критично...надеюсь))

26 марта 2017, 23:29 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/263109

00фото,селфи,макияж,кошечка,магазины,кафе,прогулка,воскресение,отчет

 

День не плохо идет)) Вес сегодня все еще 51,1, не знаю куда он метит, вниз или вверх, но я уже заметила, что когда он долго стоит на месте, потом он делает не хилый рывок...и что то мне сдается, что организм явно худеть пока не намерян{#:D}

Сегодня утром пришла к мысли, что муж у меня исполняет роль второго будильника)) Точно знаю, что встану точно через час после первого будильника, т.к. чтобы выключить просыпаюсь и уже не могу заснуть, т.к. начинаю слышать адский храп мужа, в итоге этот час проходит в нервном избиении мужа локтем в бок, потом приходит понимание, что больше я не засну)))

Вобщем, утром приготовила еду, потом с мамой пошли (по ее инициативе) посидеть в кафе, я разошлась, взяла целую банку кофе{#cofe}

Потом заскочили в центробувь, мне давно нужны были носки, т.к. с али я их не дождалась) Бонусом купила себе тапки мягенькие, давно такие хотела, хотя расцветка ужасна, пафосный леопёрд, но не на улицу же я буду их носить, а домашние смирятся)))

В общем в кои то веки прогулялась, подышала свежим бензином, глядишь глаза перестанут болеть)) Выглядела сегодня так)) Люблю такой образ, хотя еще 5 лет назад мне было подавай ярко накрашенные глаза))

Ах да, еще в магазине обуви встретили вот такую красавицу писаную, с ошейником, не пугливую, обожаю кошек, не могу пройти мимо и не погладить))) 

Днем накопала в группе нашего ветеринара фотографии моей кошки, вот самая безобидная) Это один из сеансов торакоцентеза, она под наркозом, держит ее мама)))

В мисочке и в шприце таракальный выпот, вот так он выглядел. Все остальные фото - сплошное мясо, сделаны были во время операции) Показывать не буду, вдруг кто есть впечатлительный))

Отчетнусь вечером, заранее скажу, что за неделю есть привес где то в 200 грамм перепутала! отвес в 100 грамм у меня, но все же полная неизвестность в дальшейшем, ибо живот себя чувствует не айс))

 

20:20

 

Вот так вышло, с прошлого воскресения +400 грамм, но за неделю: -100. И то не плохо.  Завтра бы не забыть, что утром на почту))

Всем хорошего вечера)

22 января 2017, 17:18 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/176419/254275

00макияж,магазин,вор,среда,тренировки,скука,зима,январь

 

Скучно, холодно, еще и снега нет, пейзаж ацтойный{#%)}

Вчера весь день дома, сегодня выходила только в магазин, а так сижу ем в основном{#epikur} 

Когда вышла в магазин, застала вора в работе, улепетывал он, конечно, здраво, я даже вообразить не успела что произошло, как он уже смылся с нашим магнитом от домофона...хорошо хоть доводчик спереть не смог, но теперь в любое время может вернуться, чтобы завершить свое черное дело, сучёк!{#aggressive}  И кто только открывает дверь кому попало, вот зачем блин{#wal}

В остальном все тихо, кошка нормально, я вчера прошла 6 км на эллипсе, вес все еще 50,7, хотя я сегодня так надеялась на отвес, но не судьба. Еще голова время от времени побаливает, но это потому что дома сижу, за компом, все время, вот и болит.

Только сейчас поняла, что курсы у нас начинаются даже не с понедельника, а со среды. Удобно выходит, не придется днем заниматься)

Еще от кассирши в магазине получила комплимент макияжу, что приятно)) Скучно было, наварганила целую палитру на лице, это бросается в глаза)) И почему комплиментов не делают обычному макияжу 30 годов, это же так эстетично, стрелки, яркие губы)) Эх)

Вот, в общем то, и все новости) Всем хорошего вечера)

18 января 2017, 15:37 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/176419/253726

00еще неделька,скоро на море,фото,закат,тяжело,тренировки,вторник,визажист,макияж,фотосессия

Что могу сказать, тренировки после такого перерыва даются крайне тяжко, сегодня весь день болит пятая точка, но мышцы за то видно стало, и то радует{#:D} Начались проблемы с носом, я категорически не капаю ничем сосудосуживающим, а нос то закладывает попеременно то одну то вторую, при чем просто закладывает, насморка особого нет. Горло тоже не болит, вроде бы выздоровила почти, но этот нос{#%)} 

Сегодня сутра ходили выполнять заказ (благо студия рядом), и как обычно, мы везунчики)) Прям перед моим приходом во всем доме (где студия находится) вырубили свет) Все, красить не понятно как, так как подвальное помещение, фотосвет тоже не фурычит. Ну мы начали выкруживаться, я красила при свете телефонных фонариков и свечей)) Муж притащил вспышки и запихнул их в местные софт-боксы, в общем справились вроде бы)) Результат вот:

*Тут было фото*

Идея с ванной не наша, заказчицы, это на случай если кто спросит "о чем этот кадр?!"{#:D}

Позже сходили погулять) Впереди, кстати, еще вторая фотосессия, но там макияж попроще))

Подруга сегодня умотала уже на отдых, скоро и наша очередь придет{#dance4}

Вот такой, кстати, сегодня у нас красивый закат был))

И всем хорошего вечера{#epikur}

 

16 августа 2016, 19:47 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/176419/236984

00покупки,шоппинг,лак для ногтей,море,визажист епрст,скучаю по криту,скучаю по лету,фото с крита,макияж,фото

Ну, вчера вроде бы справилась с практикой по свадебному макияжу))

Вышло не идеально, конечно, но все же не плохо, учитывая, что раньше я эти черные тени неистово тушевала, т.к. мне казалось, что растушевка недостаточная, в итоге затушевывала под бровь и ВУАЛЯ - ПАНДА!! В этот раз вроде не панда{#:D} 

Сегодня уже выходила в магазин, с рыжими тенями)) Но моя камера на телефоне, чтоб ее, не хочет передавать цвета, в зеркале - нормальный макияж, на фотографиях - мазня, а вместо рыжего вобще какой то белый...короче не стала фотографировать{#%)}

Совместила поход в мазагин (полезное) с походом в Летуаль (приятное), купила себе лак, дело в том, что я уже давно страдаю и хочу купить себе такой нежно сиреневый лак, и главное, не глянцевый)) Зашла, нашла, купила...за 500 рублей...в жизни за 500 рублей лак для ногтей не покупала, максимум за 200-250, так мама воспитала, на не необходимые вещи нельзя тратить много денег)) Но как купила, так сразу почувствовала разницу)) Он высох очень быстно, при чем накрашенный в 2 слоя)) И еще кисть очень удобная, за края ногтя не вылазит) В общем очень довольна я покупкой{#zerkalce} 

Ну, в общем то, еще кусочек лета сюда)) Скучаю я по Криту и по лету{#brr}

21 января 2016, 16:14 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/204640

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area