Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00портрет,муж,ссора,кафе,скука,фото,воскресенье,отчет

 

Добрый день) 

Вчера просто не успела отписаться, ходили с мужем ему за джинсами, вернулись поздно, еле успела поужинать перед тренировкой)

Неделька вышла активная, хотя и по погоде отвратительная{#crazy} 

Работы нет, за то впечатления есть) Успели с мужем поругаться, сутки не разговаривать и помириться) Очень я довольна тем, что долго мы никогда не дуемся, разговариваем и миримся)

Дважды было кардио, по 6 км. Сколько раз я предпринимала попытки прогулок, вышла-задубела и обратно{#mellow}

Брелок пришел с али, теперь хоть мои ключи отличаются и никто их случайно не заберет с собой{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Вес не радует, самочувствие средней паршивости. Вот и все новости, не густо и не интересно как то) 

 

 

 

 

 

 

 

18 марта 2019, 15:39 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/176419/319287

00кошка,Маля,неделя до нового года,кафе,портрет,селфи,скоро новый год,студия,фото,воскресенье,отчет

 

Попытка номер два, комп доживает свой век, решил, что устал и выключился сам((

Добрый день) Сегодня у нас отвратительная погода, вместо обычного предновогоднего мороза у нас +5, вместо снежка - дождь{#mellow} Пасмурно((

В основном бегаем с мамой помогать бабушке со сборами вещей, переезжает она у нас) А еще сделала кардио 10 км, нужно было как то наверстать пропуск тренировки) 

Еще муж купил нам две ёлочки, пушистенькие)) 

Краску купила себе, которую хотела еще с осени, а она не взялась на волосах. Я, почему то, ожидала яркий эфферт, а оно вышло еле видно) Но по крайней мере перебило желтизну, сойдет)

Работка у меня наконец появилась, стараюсь как то растянуть ее, чтобы подольше было что делать мне))

Вчера с мамой по делам носились, купили бабушке в подарок телефончик, сходли кофей попить, потом снова бабушку собирали, всякую рухлядь ее выкидывали, а именно: я нашла свои пинетки, шапку, которую носила еще в 4-5 лет, клок волос, который мне срезали в 4 года (кстати, цвет не изменился, но они были на много мягче), погремушку, ну и по мелочи, всю одежду, которую мы с мамой носили на протяжении жизни{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Тяжко-тяжко это все, очень много вещей((

А еще я получила немного своих фото из студии)) Была в гостях у мужа на этой неделе{#crazy} Когда фоткал меня, расстроилась, задница выросла за осень-зиму{#pardon}

Сегодня скучненько, работаю, сейчас нужно будет идти снова помогать маме со сборами, бабушка не может, у нее болит по женски, киста((

Может быть сегодня еще кардио сделаю)) Настроение ничего такое, но не новогоднее все еще{#sorry}

На сл. неделе пойдем с мужем покупать подарки маме на др и нг, планирую взять турку с кофе хорошим, а на др (55 лет) часики ей подарить, по-моему достойный подарок на юбилей)))

Давайте как то заряжаться новогодним настроением, новый год только раз в год все таки))

И фото, конечно же, как без этого)

2010 vs 2018)) Видно, что большая любовь моя это бикини и авиаторы))

 

20:50

40 минут бегала по дождю туда-сюда, сервизы бабушкины перетаскивала...ну и мерзкая же сегодня погода, хоть и тепло, но этот дождь, грязь и слякоть...прям портят настроение{#%)}

23 декабря 2018, 16:17 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/313872

00прогулки,кафе,новости,отопление,новогоднее настроение,декабрь,зима,фото,воскресенье,отчет

 

Добрый вечер))

У кого уже новогоднее настроение?) У меня пока нет, хотя и очень хочется{#%)}

На следующей недельке буду пытаться его создать, приберусь, украшу комнату, а как начнут у нас продавать елочки, сразу куплю)) 

По весу: на этой неделе ситуация получше, вес 51,2-51,4 держался, а сегодня взял и ушел ниже 51) Порадовал)

Тренировки: без пропусков, хоть пресс и давался, вторую половину недели, очень туго{#press}

Во вторник у нас порвало теплотрассу, в итоге сутки без отопления сидели, квартира так промерзла, что после этого мы еще двое суток мерзли{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

А еще я начала пытаться научиться рисовать)) У меня, можно сказать, всю жизнь к этому тяга, но вот усидчивасти не хватает, да и нервная я, как не выходит, так я и психую, все рву и забиваю) Попытка номер 1000))

В конце недели пробил жор, видимо перед кд плющит)

Ну и сегодня день немного уже более насыщенный вышел) Утром муж потащил кофе пить, а после обеда мама вынудила просто идти с ней в музей на экскурсию) Эту тему я люблю, упиралась только потому, что она шла со своими друзьями по церковному кружку. В итоге меня там всем представили, все на меня как то глазели не адекватно...не моя это компания, ох, не моя{#huh}

Моя сегодняшняя радость от веса будет не долгой, ибо сегодня планируется вино) Давно уже стоит и мозолит глаза лыхны, уже терпеть сил нет) 

И да, сегодня утром мужу напарник позвонил, говорит на двери привязана веревка, связывающая две ручки, типа "это не ты привязал?", что за фигня...плюс там потом оказалось, что кто то разбил стекло, будто специально камнем шандарахнули...потому, что там железная решетка и банер, сложно не специально так попасть..вот думаю, дети или конкуренты...

В целом неделя более менее не плоха)) И новый год все ближе)) Хочется уже в конце концов праздника)

Отчет уже, наверное, завтра))

9 декабря 2018, 20:04 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/313235

00левыйберег,набережная,впечатления,кофе,кафе,прогулка,портрет,фото,праздники,первомай,первоемая,динамикавеса

 

Доброго вечерка)

Ну что, закончился мой месяц без сладкого, по итогу: -1,5 кг) Замеры сделала, они уже более близки к стандартным летним{#win} Очень понравился результат, теперь наверное это время от времени практиковать буду.

Вот, кстати, динамика за месяц

В понедельник выкручивалась, надо было поехать за одеждой, но мама болеет до сих пор, температура держалась 5 дней, уже и скорую вызывали, врача два раза вызывали, все одно и то же говорят, прописывают лекарства, которые очень слабо помогают.В общем то, мужа заставила с собой ехать утром, в итоге взяла себе босоножки и все, что то завоз у нас в магазинах очень трешовый в этот раз. Теперь надо как то попасть в мегу, там обычно больше нормальных вещей. Еще наконец зашла в "хлебную лавку", давно планировала и все никак. В общем впечатления нейтральные, дороговато, кофе по цене старбакса, а на вкус уступает, цена еды не соответствует ее грамовке и вкусу. Заказала домашний йогурт с ягодами, чёт не глянула на грамовку, обычно подобные блюда не экономят, в итоге 140 гр мне принесли, пендюрку, даже я не наелась. Ну по подаче было интересно, конечно. Плюс это первое кафе где я увидела в меню лювак, дорого, но оно есть по крайней мере))

На первое мая отлично погуляли, очень много ходили, я прям очень довольна)) Утром пошли на новую набережную на левом берегу, мне понравилось, конечно, не без косяков, они заявили открытие парка на 1е мая и не успели, в итоге просто пустая набережная без ничего, плюс недостроенные куски без плитки, куча ограждений. Мужу вообще не понравилось, деревьев ему мало было, романтик не создали ему)) Но все же согласился, что лучше, чем было (роща с болотом и комарами){#pardon} 

Вечером было винцо с сырком под "оферу доктора Нока", фильм понравился, вино тоже взяли удачное, отлично завершили праздничный денек)) 

Сегодня день-тюлень, отхожу от алкоголя, благо сегодня тренировка на руки только) Бегала только в магазин, маме за фруктами, и себе кофейку по дороге зацепила) У нас тепло так, от этого радостно))

Вот такие новости) Кстати, вес вчера был снова 49,9, сегодня ожидаемо прыгнул, но это фигня)) 

2 мая 2018, 19:31 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/299835

00отчет,воскресенье,селфи,зима,фото,январь,погода,прогулка,кафе,помады,алиэкспресс

 

Неделя такая себе выдалась, в четверг приступ бессонницы, вечером даже вырубилась сидя за компом, в пятницу отвратительная погода (как я тогда подумала) - мелкий град и метель, пока шла до магазина, была жестоко избита снежинками по лицу)

 

И только в субботу, для разнообразия, что то хорошее)) Пришли мои помады, в этот раз всего то за 16 дней доставили) С утреца встала, сбегала за ними на почту, естественно сразу испробовала, все оттенки ничего, кроме одного, он оказался серым, темно-серая помада, смотрится очень эксперементально, но, думаю, под определенные виды макияжа сойдет, тем более сейчас снова в моде черные помады и цветные волосы)))

Да-да, испытала кафешкой новую помаду, в общем то меня все устроило, держится, не трескается, матовая, стойкая, спокойно стерается мицеляркой или кремом))

Еще вечером сделала большущую запеканку, запасы впрок на случай зомби-апокалипсиса)) И мама добила идею обучения на права, моего обучения, вцепилась как клещами, вот надо и все тут, типа перспектив работы больше, ага, как же. Ну в общем то я согласилась, и впринципе, если уж на чистоту, я не против, ибо почему нет, права всегда хорошо) Теперь завтра надо валить в офис документы подавать, задаток нести и все такое))

А сегодня гуляли с подругой) Давно не виделись, НГ, как в прошлом году, не отметили) Погода сегодня была ахтунг, еле доплыла до ТРЦ, там посидели в кафе, зашли в книжный, я себе ручку купила, подруга трех товарищей Ремарка и пошли по домам)) 

За эту неделю не выгр****а 30ти км, поэтому пришлось мне сегодня эллипс понасиловать)) Вес малость сдался, но все еще 51, жиробасина. А сладкого на этой неделе, все же, на 2% меньше в среднем, чем на прошлой))

Новостей больше нет, но есть отчет))

Всем хорошего вечера))

21 января 2018, 21:59 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/291571

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area