Такс, сегодня последний день принудительного отдыха от тренировок. Чешутся руки уже начать (продолжить) заниматься. В свой режим почти вошла, сегодня кушала хорошо, температуры сутра не было, остался только небольшой насморк, но я продолжаю лечиться. На отчет страшно смотреть, но тем не менее за неделю -300 грамм, как бы это не было за счет мышц 

Подруга несколько дней назад меня обрадовала новостью, что она тоже едет на море, чуть раньше нас, но мы можем пересечься уже там, она в Лазаревское, и говорит, что они планируют поехать в Сочи, посмотреть олимпийский парк)) Ну и отлично, погуляем)) 

Так же, вчера приехала мамина подруга из Роза Хутора, сказала, что мы зря запаниковали из-за дороговизны кафешек там, как выяснилось в самом отеле можно было заказывать обеды и ужины всего по 350 рублей за человека, плюс куча развлечений, даже поесть иногда было некогда)) Ну что ж теперь поделать, уже оплатили предоплату, будем искать плюсы тут) Пока для меня минус один, заочно, в отеле нет возможности питания, кухни нет. Поэтому в первый день нам с мужем предстоит исколесить окресноси в поисках злачных мест)) 

Эту неделю нужно поднажать хорошенько, с учетом того, что я взяла и вот так беспардонно прогуляла аж 5 дней, а через неделю, во вторник вечером мы уже отчаливаем, поэтому последний раз позаниматься я смогу в понедельник. Наверное на этой неделе не буду даже в среду выходной делать, если самочувствие позволит - сделаю полноценную нагрузку, если нет - половинную, но сидеть и прохлождаться не буду, хватит. 

Сегодня с мужем снова гуляли, прошли мало, но я пытаюсь вливаться постепенно, 4 дня сидела на *опе, из которых 2 болела. 

Отчетная табличка:

Всем хорошего вечера воскресения и легкого начала понедельника

ЗЫ. вопрос: меня начали терзать сомнения на счет моего нового купальника, может я поторопилась и нужно было еще поискать...была альтернатива, вот такая:

Но меня отпугнул дичайший пуш-ап, напомнил белье нижнее. А теперь думаю...может его надо было взять...я вообще купальники люблю натуральные, чтобы ничего паралонового не было, но блин, так с*ськи больше((( Как думаете?

Ну что, мило прогулялись) 

Мама даже, пока я красилась, успела сбегать к подруге и научиться делать классный кофе)) Осталось теперь только турку купить)

Вечером прошлись с мужем, как же приятно не болеть то

Ела сегодня прям от души, блин, все время хотелось что то заточить, поужинала вообще божественно, клубника с бананом и йогуртом  

Еще нашла в сети наконец общую фотку с пройденого мной тренинга)) Вышла я, конечно, не айсово, но за то с листиком важным

Отчет уже в шапке профиля)

Всем привет) 

Всю ночь кашляла и пугала домочадцев, но сегодня себя чувствую уже почти полностью здоровой) Планирую прогуляться с мамой, которая себя чувствует еще не полностью здоровой, но устала сидеть дома)

Вчера у нас было вечернее бедствие, дождь и ветер) Приближалось оно, правда, более угрожающе, чем потом реализовалось) Ощущение было, что наступает судный день, все сверкало и гремело и надвигалась страшнючая черная туча 

Вчера и позавчера занималась, тренировки были разделены по группам, т.к. я решила, что сложно будет организму после болезни разом делать нагрузку на все мышцы. Сегодня у меня побаливают мышцы малёхо. Пресс в основном и руки чуть) Но морально мне хорошо, и "инфузорией диванной" уже себя почти не чувствую Сегодня тоже выходной, т.к. не хочу фанатиком быть, а так же потому что кд начались. Если по статистике, то вес - хорошо, за неделю -500 гр, а вот нагрузки очень не густо, как то даже грустно смотреть По питанию тоже не айс, всю неделю недобор, старалась хотя бы белок набрать, иногда получалось))

Еще хочу с мужем вечером пройтись наконец))

Всем хорошего воскресения))