Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00фотошоп,плохое настроение,осень,сентябрь,фудфото,еда,вес ростет,вес

Всем привет) 

Вес не радует, точнее даже расстраивает. Сегодня весы даже не смогли определиться, показывали то 49,7, то 49,4, при чем поровну раз...написала 49,5, хотя реальный вес чет не понятен совсем, вчера был 49,7. Пока что тенденция плохая, если так дальше пойдет, то будет хороший такой привес. А вообще мне кажется что вес пытается устаканиться на 49,7, чтобы дальше продолжить рости. Все как в прошлом году. По кк все нормально, выдерживаю заданную планку, вчера бегала по магазинам, купила курицы и ветчины из птицы. По бж тоже стало хорошо, угли снизила (невероятным образом) до значения менее 200 гр. 

Еще...как бы я не старалась игнорировать это, но факт остается фактом, у меня снова обострение с желудком. Это дает определенные привесы, всегда. Прошлой зимой, как мне помнится, у меня затяжное обострение было, не проходило 3 месяца примерно. Может от этого и поправилась тогда на 1,5 кг. В общем настроение плохое.

Нужно записаться к врачу, но я ей не доверяю, ровно не одно лекарство из 4х, которые она мне прописала, не помогло не на грамм. Все так же как и было. 

 

Сегодня муж выходной, т.ж. он выклянчил аванс (которого обычно не дают у них), сегодня очень надеюсь на кофеек, душу отвести, да и пройтись малость. 

 

Буквально недавно радовалась отсутствию осенней депрессии, ага, вот и она. Снова мучают мысли о отсутствии деятельности, подруга перевелась на новую работу, муж работает. А я уже и хочу работать, а найти ее не могу. Да и если найду, я ж себя знаю, задержусь там на полгода максимум, плюс платить будут копейки, сколько уже пробовала в разных сферах, зп была не более 12000. И это за 12 часовой рабочий день. В общем мрак.

 

Фуд фото напоследок) Фотки не делала, фотошоп полетел и пока не хочет нормально восстанавливаться{#%)}

29 сентября 2016, 10:54 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/176419/241357

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area