Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00отпуск,июль,лето,много фото,селфи,с мамой,море,Сочи

 

Доброго вечера) 

У нас зарядили дожди аккурат к нашему возвращению{#mellow}

Неделю до отдыха все было как обычно) Единственное, удалось маму вытащить за вещичками) Купила себе бюст, которым уже недовольна, и верх купальника, который оказался очень ничего таким) 

 

Уезжали с станции на западном...такое дно города я еще не видела, ощущение, что попала в глубокие 90е, все раздолбанно, старое, ужас. 

Добрались, первый день устраивались, отель очень зашел, симпатичный, чистый) Завтраки очень обильные, первые три дня я просто жестоко обжиралась, даже страх взял, что поправлюсь))

Даа...фоток будет многовато))

Пляж центральный это, конечно, что-то. Такая толпа, друг на друге люди лежат, при чем последнее время прям вижу, как все начали экономить, на пляже половина лежаков свободны, все на полотенчиках, в ресторанах столы не ломятся, раньше так не было)) 

По тренировкам, кстати, старалась не сильно заморачиваться, но сохранить хоть тонус мышц. Решила делать руки пресс, ноги не трогать, ибо ходила очень много, и там была длинючая лестница, которую я пробегала минимум раз 6 за день) Первые три дня так побегала, что утром у меня пыталась судорога ногу схватить, но обошлось)

А еще я коленкой об камень под водой шибанулась)) Надо было видеть лица людей, когда я выходила с окровавленным коленом, при чем так знатко текло) А все потому, что я стукнулась тем местом, где был синяк)) В общем опасное дно у нас в Сочи, а я, как ребенок, всю неделю ходила со сбитым коленом))

На 4й день ходили в море-молл. Ну норм такой центр. Магазинчики-кафешки, немного померяла вещичек, но покупать ничего не стала, экономила. На еду, даже в столовых, очень много денег вылетало((

В середине отдыха взяла себя в руки и больше не обжиралась так)) Но круассанчик на завтрак оставила, должна же быть хоть какая то радость желудку во время отпуска))

В воскресенье ездили на экскурсию, Солохаул вроде бы, домик Кошмана (первый начал в Сочи чай выращивать). Догомысские корыта - водичка там очень чистая, прохладная, но, как не странно, искупаться мне захотелось) Жаль на это времени нам не дали(( А еще был монастырь. Лично меня он разозлил. Рассказывали, что живут они по канонам Афона греческого, и поэтому такие правила жесткие, но я была в монастыре в Греции, который так же живет, там монахи никому не хамили и не ходили с "мордой - тяпкой". И на женщин не смотрели с каким то презрением. Фу.

А в целом экскурсия понравилась, видела как растет инжир, ножки помочила, и обед хороший организовали)

Дальше купались, гуляли) Набережная надоела даже)) Каждый вечер променад по ней)) Если бы с мужем поехала, мы бы весь Сочи прошли, а с мамой...уводишь ее куда то. в незнакомое ей место, начинается истерика: "где мы?! куда мы идем?! пошли назад!!!". Ну все равно, за 9 дней в целом, вышло 108 км у меня) Самое интересное, что у мамы немногим меньше, может 80-90, она в жизни так не ходила, и вот как то нормально, жива и даже достаточно шустра)) Вот и убеждаюсь в том, что говорю) А именно - она нытик))

В последний вечер решили, как обычно, в ресторан зайти)) Но вышла "не судьба". Выбрали один, "фламинго", новый какой то в начале набережной)) А там дамочка-хостесса с нами общалась как с бичами какими то, мордочку свою корчила, пыталась нас посадить в угол какой то и маме меню не в руки подала, а швырнула на стол) Ну, я встала и ушла оттуда нафиг, зачем я буду оставлять свои деньги в подобном месте) Вообще меня там забомбило не по детски, отпустило только, когда отзыв настрочила) В итоге пошли в "мой кофе" и очень приятно там посидели) И потратили меньше)

В день отъезда купаться не стали, тем более погода пасмурная была, ветер)) Ну за то ножки помочили, прошлись еще, много прошлись, сидели на навагинской)) А вот пообедать пришлось не в столовой, потому что я не расчитала, что на этой улице просто огромное количество людей обедает) Пошли в кафе, и вылилось мне это почти в 700 рублей{#%)} 

С вагоном в этот раз повезло и туда и обратно) Вроде бы не заболела))

Вчера приехали, акклиматизация и все такое)) Но мужа я потащила пройтись)) Он тут поубирался без нас, наконец повесил мой турник, маме багету и поменял смеситель)) И даже позаботился, чтобы было чем позавтракать)) Ну не чудесный ли муж)))

Вечером вино пили, за возвращение)) Я снова наелась)) При чем меня потянуло на трубочки яшкинские)) 

Из за вина сложно сказать сколько вешу. Вчера в обед взвесилась 49,8, сегодня утром 50,3. Уезжала, было 48,7, но это не устоявшийся вес был, в среднем он у меня скокал 49,5-50. Надеюсь не поправилась((

Очень надеюсь на поездку с мужем, хоть на сколько то, хоть куда то))

Средний вес за прошлый месяц и отчеты пропущенные))

Всем хорошего настроения))

 

11 июля 2019, 17:47 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/326379

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area