Корочка

График

Заметки

00жизнь,здоровье,расхламление,гардероб,стиль,шопинг

Понедельник-вторник я чуствовала себя очень ленивой, слабой и истощенной. Истощенной физически (сил не было) и морально (силы воли не было никакой). Но в среду что-то щёлкнуло во мне, я провела чуть более продуктивный день и пошла на айкидо. Там я потренировалась в очень усиленном режиме, было какое-то вдохновение. Вчера ещё я не ела ничего сладкого кроме банана. Это круто.

Сегодня я купила в безглютеновом магазине самый дешевый белый хлеб...и о чудо! Он оказался очень похож на обычный белый хлеб, прям понравился мне. Я довольна. Для меня это деликатес. Сделала себе 2 бутерброда с печенью трески. Калорийно, но иногда можно. Плюс, это омега в натуральном формате.

Интересно, что когда выхожу из апатично-усталого состояния, мне сразу хочется выглядеть хорошо, ухаживать за кожей и следить за собой. Ну и хочется радовать себя.

В понедельник сходила на шопинг в кое-веки, давно себе ничего не покупала. И меня почему-то это ТАК порадовало. Мне так понравились мои покупки.

Купила в Sela полосатый свитшот (оч понравился по качеству, очень приятный к телу хлопок), штаны-карго широкие. В zolla купила куртку на весну за 5к. И довольна. Но у меня появилась тяга к моде, начала в телеграме составлять интересные луки, которые я бы хотела. Кажется, мне стало более понятно, что я могла бы носить. Общий принцип: хочу сочетать женственное и брутальное.

Например, огромная фанатская замызганная футболка + фатиновая юбка + брутальные ботинки. Или карго с нежным топом. В общем, вот такой стиль мне нравится. Присмотрела себе чуднУю юбку у бренда УБЕЙСКУКУ, но пока не могу выделить на неё средства.

Так вот, может, шопинг меня так порадовал, что я взбодрилась?

Но я точно знаю одно: следующеее, что я хочу сделать - РАСХЛАМЛЕНИЕ гардероба. Убираем неудобное и некачественное, оставляем красивое и качественное. Всё просто. Очень важная штука. В плане не-одежды у меня ничего лишнего сейчас особо нет, всё нормально. Хочу расхламить одежду. Весна, обновление!

7 марта 2024, 16:44 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/121977/379436

00жизнь,шопинг,похудение,усталость,работа

Понедельник прошел, но ничего не изменилось! Я очень истощена, но не физически. Кушать-то я кушаю очень даже лихо! 

По вечерам только тюленю с сериалом, но без вкусняшек, нет привычки есть за просмотром сериалов.

   Мы с котом смотрим 4-й сезон "Шерлока"

Недавно зато ходили в ледовый городок с МЧ.

              

На этой неделе тренировок еще не было. Только ношусь по делам, на автобус бегаю по утрам и т.п. Видимо, благодаря этому сжигаю свои калории{#kross}

Уже пытаюсь себя ограничивать{#aga}. Просто до этого даже не пыталась{#hihi}. А сейчас стараюсь не есть в кафе, чикенах, не пью сладкие напитки, не ем булки в столовке. Сегодня не купила никаких ништяков к чаю, только творог с вареньем поела. Холодно очень, от этого тоже жрать охота. У нас -30 тут было{#holod}, и сегодня тоже холодно. Только дети все в школу приходят, маленькие, вот как так{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} Закалённые.

Недавно купила в золле красивый приталенный укороченный пиджак. И вот беда. Не смотрится вообще на моей фигуре. Наверное, высокие бёдра надо, талию короткую. А у меня талия длинная. Или же нужны брюки с завышенной талией - не пойму. То ли сдать его обратно, пока не поздно?

 

Далее...

26 января 2017, 19:19 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/121977/254873

некоторые последние мысли и события

00похудение,жизнь,красота,шопинг,стиль

Питаюсь в последнее время зигзагообразно. То ем мало углей и по калориям мало, то на следующий день по 1800. Это, конечно, не дело. Просто были различные бури в душе, что мне мешало придерживаться правильного курса постоянно. Ничего, всё наладится.

Затестила, кстати, то молочко для тела с эффектом автозагара, что купила на подарочный сертификат в "Летуаль".

Что я вам хочу сказать, оно меня очень порадовало! Эффект проявляется приблизительно через 4-5 часов. Я наносила небольшое количество молочка. Поначалу было плохо видно, потом я становилась всё загорелее и загорелее, но всё-таки загар получился не очень сильный. Оттенок загара очень похож на мой настоящий загар. Мне как раз такой эффект и нужен. Вроде и белыми ногами народ не пугаешь. И неестественно не выглядишь, короче мне очень понравилось, к тому же кожа становится очень мягкой и нежной. Одежду не пачкает!

Еще что расскажу. Продолжаю обновлять гардероб. Последние покупки в Savage были, как мне кажется, более удачные. Моя теперь любимейшая нежно-розовая блузка и длинная юбка с завышенной талией и разрезом спереди:

                         

Простите за бардак на домашнем фото. Вывалила всё из шкафа и мерила.

Розовая блузка у лица:

Я вообще решила переходить к более светлым и позитивным цветам, надоело ходить в тёмном и мрачном. Главное только свои цвета находить среди светлых.

Пока на этих покупках остановлюсь до осени, ведь надо копить деньги на поездку в Питер, а то я никогда так не накоплю.

Ну, на этом пока всё.

Всем удачи, не болейте, худейте!

Целую{#:-*}

14 апреля 2016, 19:21 |  Комментарии4
некоторые последние мысли и событияhttps://dietadiary.com/blog/121977/219724

таки я встала на путь истинный

00красота,стиль,шопинг,похудение

Вот сегодня в центре бродила по магазинам долго, время обеда давно прошло, я не ела... Но не стала я в кафе идти, купила йогурт и домой поехала. И захожу в магаз, думаю, вот бы сосиску в тесте...И понимаю: нет, я же теперь это не ем, всё. Йогурт покупаю. Сахар теперь не кладу в чай, мёдом тоже не злоупотребляю, если надо подсластить - подсластитель использую. Эти все мелочи очень калорийность съедают без вреда для сытости, так что, думаю, уберу свои небольшие излишки.

Сегодня купила себе яркую розовую блузку, как и планировала. Купила в отделе "Твое" за 700 рублей. Это не специально даже подешевле, просто в других местах не находила ярких хороших блузок, а эта понравилась.

 

Немного мятая, еще не успела погладить.

 

Сорри за бардак на диване{#ops}

С кардиганом ее тоже можно носить. Кстати, мерила там блузку одну. Дак все отлично, мой размер, но дико жмет в ПРЕДПЛЕЧЬЯХ. Накачала я себе предплечья, надо же{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Ну, это от отжиманий, наверное, да от занятий с мечом. Ручки не веточки, а такие основательные поленья{#hihi} Ну ниче, это даже прикольно.

18 декабря 2015, 16:42 |  Комментарии11
таки я встала на путь истинныйhttps://dietadiary.com/blog/121977/200643

00шопинг

Начались КД, ходила полдня с кислой рожей. Цикл стал по 35-38 дней, изменилось все в организме с декабря.

Утешалась не вкусняшками, а шопингом. Купила себе туфли, ура! А то у меня на более-менее высоком каблуке вообще нет ни одних, да и вообще, все они скучные, не новые, не модные. А тут я такие телесные купила, ногу удлиняют.

Очень я довольна, будет в чем летом ходить))) Эх, хорошо, что еще отпускные и зарплата за апрель не кончилась...

Работу ищу вяло, вообще 90% времени чувствую себя как выжатый лимон, тут недавно чуть не заболела, но продержалась, только слабость и простуда на губе. Со старой работы еще не забрала справку о том, что там работала. Нового работодателя нет, вот и не припекло меня. А ехать лень туда, далеко. И как-то неловко.

Ем нормально, но можно было бы и меньше...

Мама тут моя решила в стотысячный раз худеть. Сегодня говорила, что завтра все пойдем на пробежку. Ну завтра-то я уже не такой развалиной буду. Кстати, хотела же кроссовки купить (а то в кедах бегаю), в результате купила туфли и палантин{#rolf}

28 апреля 2015, 22:23 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/121977/170193

Мои рецепты

вареники ленивые

Продукты: Мука пшеничная, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца

Калорийность: 325.47 Ккал

Описание:   »»

творожная запеканка в микроволновке

Продукты: Банан, Зернёный творог 5%, Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука пшеничная, Сахар, Цедра лимона

Калорийность: 263.09 Ккал

Описание:   »»

Admin Area