мидии — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Мидии в/м х5
• Мидии отварные
• Мидии мясо
• Мидии
• Мидии варёные
• Паэлья с курицей и мидиями "будь готов!"
• Мидии в масле русское море
• Плов из мидий в мультиварке

• Мидии с овощами, 52 ккал
• мидии+ брынза, 112 ккал
• Мидии с помидорами и перцем, 86 ккал
• Салат морской коктейль, 95 ккал
• Салат "Ням-ням", 52 ккал
• Салат с мидиями, 85 ккал
• пицца с печенью трески, 295 ккал
• мидии, 72 ккал
• салат с мидиями, 97 ккал
• Салат зеленый с мидиями, 51 ккал
• томатный суп из мидий, 101 ккал
• Овощное рагу с мидиями и рисом, 91 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!