vi7ka59006

vi7ka

vi7ka

График

Пищевая ценность

  • 7.25 гБелков
  • 4.89 гЖиров
  • 5.26 гУглеводов
  • 64.10 гВоды
  • 97.13 КкалКалорийность

салат с мидиями

Продукты

  1. 168.00 гЛук репчатый
  2. 21.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 500.00 гмидии
  4. 60.00 гОливки зеленые без косточки
  5. 95.00 гПетрушка свежая
  6. 375.00 гПомидор
  7. 5.00 гСок лимонный

Выход: 877.00 г

Рецепт

  1. На сковороду  масло ,обжарить лук, к нему мидии,слегка посолить,поперчить                                                                                                  Нарезать помидоры,петрушку,оливки пополам,соединить с мидиями,полить соком лимона.  

 

Admin Area