teacher90220

teacher

teacher

График

Пищевая ценность

  • 9.01 гБелков
  • 1.66 гЖиров
  • 7.21 гУглеводов
  • 191.06 гВоды
  • 86.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Мидии с помидорами и перцем

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 15.00 гКорень имбиря
  3. 10.00 гЛавровый лист
  4. 282.00 гМидии
  5. 105.00 гПерец красный сладкий
  6. 15.00 гПетрушка свежая
  7. 330.00 гПомидор
  8. 15.00 гУкроп

Выход: 400.00 г

Рецепт

В сковороду помещаем все ингридиенты, заливаем водой и тушим где-то минут сорок-сорок пять до тех пор, пока вода не выпарится.

 

▲Admin Area