Хочу ЖРАТЬ и СПААААТЬ

Аппетит зверский из той оперы, когда с организмом что-то не то. У меня такой бывает от недосыпа, усталости, может, от нехватки витаминов.

Но недолго я на работе мучилась - объявили карантин с этой субботы. Уууф, хоть можно немного адаптироваться после отдыха. Хотя за каникулы как-то не отдохнула нифига, наверное, потому что активный отдых был в основном. Попробовала горные лыжи. Это ужасно быстро)

Было холодно (-26), при том, что в деревне Антона, откуда мы поехали кататься, температура была -7 максимум. Это мы катались в городе Чусовой. Мне было ужасно страшно, хотя я каталась на самых простых трассах.

Еще я устраивала очень удачный праздник в сочельник для друзей дома. Придумала викторину по советским фильмам, песни известные переделала в японские трехстишия, загадки загадывала, призы дарила. Потом играли в игру Just Dance, которую мне подарил один хороший друг. Там повторяешь танцевальные движения вслед за компом, а твои движения считываются через телефон в руке, в итоге тебе начисляют баллы за правильное исполнение танцев. Очень бодрая вещь, как хорошая аэробная тренировка. Надо бы заняться серьезно этой игрой)

Возвращаясь к теме похудения. Ем много, всё время очень голодная, быстро устаю. Когда я уже в норму приду, может, витамины пить начать?

Очень хочу возобновить РЕГУЛЯРНЫЕ тренировки, а также питаться умеренно. В плане тела изменений особо не замечаю. Просто хочу ПП для себя, для легкости. Но одно поняла - надо обязательно кушать норму жиров свою. Как начала без заморочек жиры есть, у меня капитально тяга к сладкому пропала.

Вот такие дела. Пока ближайшая цель - тренировка в выходные и умеренное питание в выходные (т.е. жрать на полведра меньше).

Всем привет)

Ох и много вроде всего накопилось в плане новостей. Там, на Алтае, уже было начала писать большую заметку с телефона, но всё пропало, и писать заново было лень. Неудобно!

Съездила я на Алтай, сначала в гости на съемную квартиру к двоюродному брату Саньку. У него, кстати, был день рождения как раз в тот день, когда я приехала. Всю дорогу за мной ухаживал попутчик-вахтовик, мусор выбрасывал и ложки мыл. Он же помог надуть шарики, с которыми я вылезла из поезда)

Неделю я провела в Барнауле в гостях у брата. Где-то на четвертый день приехал на вписку его друг с девушкой. Автостопщик, веган, вейпер . Поначалу было нормально, но потом меня стало дико напрягать его поведение. Я поначалу проявляла гостпреимство. Овощей там им куплю, нарежу, ой, да вы мои веганчики, угощайтесь! А потом вижу - реакции ноль, только куча грязной посуды и "ко-ко-ко, я чай не пью, в нем кофеин" и прочая *****. Мы потом уехали с братом в деревню к бабушке (брат к родителям). Там грустновато, т.к. этим летом умер дедушка Но бабушку же надо поддержать. Кстати, она меня очень стремилась раскормить, чтобы я хоть немного пополнела. Ведь "сейчас така худа, така худа! Вот раньше в школе была хорошенька, полненька..." Я сопротивлялась как могла. Но вообще, по-моему, не потолстела почти. По крайней мере, не замечаю.

По правде говоря, там было дико скучно. В деревне уже никого из знакомых не осталось. Единственное, чем мы с братом развлекались - ходили на стадион, бегали, занимались. Благодаря брату я начала бегать на высокой скорости, т.к. он бежит быстро, а мне оставать не хочется. В итоге мой рекорд пока что это 7 км со скоростью 9,5 км/час. Для меня это высокая скорость. А максимальную я тогда развила 20 км/час на каком-то участке. 

Другим развлечением была ловля покемонов на прогулках. Но в деревне их мало, вот в Барнауле другое дело.

Погода была жаркой только в Барнауле. Там 2 или 3 раза ходили на реку Обь. Очень круто было! Вода там замечательная, я даже научилась нырять, не зажимая нос рукой, и открывать глаза под водой. А вот когда приехала в деревню, то погода испортилась. Было около 18 градусов почти всегда. 22 это была благодать просто. А обидно, потому что там озеро в шаговой доступности, но на нем я смогла искупаться только 2 раза. Один раз уже разделась, но в воду зайти не успела. И пошёл ливень. Вот и покупалась!

Еще 2 раза ходили на озеро, жгли костёр, сидели там. Один я раз я одна ходила. Купила медовухи по пути и костер разожгла, чтоб насекомых отпугнуть. Второй раз уже было веселее, ходили с братом.

6 августа был день свадьбы подруги, свадьба проходила в соседнем городе Камень-на-Оби. Ну как соседнем...По раздолбанным дорогам автобус ехал 5 часов. На час опоздал. Приехала ночью, и не спали мы до 6 утра, разговаривали. А утром стали её собирать. Забавно, что она вообще ни о чем не заморачивалась. Сестра жениха, у которой мы ночевали, тупо отобрала у дочки игрушечную диадему, засунула невесте в прическу - и нормально! Обычно невесты капризные в этом плане, подруга же отнеслась ко всему с юмором. Прикалывалась и смеялась над собственным образом. Чуть не накрасили её как какую-то Машу Распутину розовыми тенями, вовремя смыть решили. Тоже посмеялась она над этим.

Сборы у нас задерживались, уже забибикал жених, а мне в руки всучили книжку "Свадебные традиции" и сказали задержать их любой ценой. Я вышла во двор и зычно начала:

"Ой вы гости-господааа!

Вы откуда и кудааа!" 

Вообще я раньше все эти выкупы и караваи очень недолюбливала, хотя на свадьбах не была никогда. Просто мне это казалось каким-то мейнстримным что ли, старомодным. Но оказалось, что заставлять жениха тацевать в тазу это весело

Судорожно листая страницы в поисках чего-то подходящего, кричу невесте, мол, скоро ли ты. Она выбегает вся второпях, едем в машине. И оказывается, что она забыла паспорт. Ну прямо всё по классике) Ладно, заехала другая машина за паспортом. Расписали их, поехали по "достопримечательностям", которых в этой дыре (простите, если кто тут из Камня-на-Оби) просто почти нет. Потом приехали в дом, где должен был проводиться свадебный пир, посидели, погудели. И я в 5 вечера уже укатила. Успела только посмотреть как они каравай с солью ели. За караваем сбегала всё та же сестра жениха прямо за час до этого действа, купила обычную буханку хлеба, в которую они воткнули рюмку с солью Народ вообще не заморачивался. Но в этом даже что-то есть) Подарила я на свадьбу...платье для невесты. Мы его заранее купили с подругой. Вот пара фоток)

Ах да, стоит упомянуть, что я ещё и упала с велика за день до поездки. Упала так тупо, ну вообще, на ровном месте. Содрала колено и очень сильно локоть. Так что я та ещё леди была

Вернулась к бабушке, немного побыла там и домой в Пермь. По приезду сразу же с друзьями встретилась, привезла им бутылку медовухи. Так развезло меня, что я пела металл гроулом (это такой экстремальный вокал типа рычания) в вентилятор (он хорошо отражает звук, как оказалось!).

На следующий день ходила на день рождения в антикафе. Там мы включили на икс-боксе чумовую игру "Just Dance". Кто не знает, суть в следующем: на экране идет песня с танцем, который вы должны танцевать. Сканер видит движения вашего тела, и если вы правильно и вовремя делаете танцевальные движения, то вам засчитываются очки. Короче, танцевальное караоке такое. Танцевали до упаду, потом рубились в мортал комбат. Весело было!

Вот вам маленький отрывочек в инстаграмме Я там ору, потому что офигела от того, какой танец активный нам попался. https://www.instagram.com/p/BI-sXllD9o6/

А сегодня ездили на речку с родителями. Уф, устала уже немного.

Совсем скоро отпуск кончится, с 15 на работу. Теперь у меня эпопея "Худеем к дембелю". До дембеля Антона осталось 2,5 месяца. Немного надо еще похудеть, ну как обычно, короче. Пока еще не начала худеть по-нормальному, но и не жру особо-то. Я вообще по жизни нечасто там переедаю, у нас просто дома вредостей почти нет.

Вот такие дела.

Всем привет!

Ну что, съездила я в Питер, увидела там своего любимого солдата Ну, обо всём по порядку. Остановилась я в хостеле 1812, это в здании театра Андрея Миронова. Закинув вещи, пошла погулять, т.к. сразу заселиться невоможно. И первое, что я сделала, как настоящая девочка - я купила платье! Причём, зелёное, хотя уже давно вещи этого цвета не ношу. Решила побороть предрассудки.

Здание:                                          Платье)

В этот день мы должны были поехать с родителями Антона к нему в часть, поздравить с днем рождения. И мне пришла в голову гениальная мысль помыть голову в парикмахерской, заказав там укладку. Попутно рассказала парикмахерше всю эту историю, и она решила накрутить мне прическу с локонами и начёсом покруче, "фотографироваться же, наверняка будете!". Но в этот день мы сфотографироваться забыли!

Увиделась я с Антоном, от первой встречи радость была какая-то непонятная. Было тяжело расставаться пусть и на два дня, но зная, что он рядом, а вы должны быть порознь. За это время я съездила в Петергоф. Одной, конечно, не очень удобно. Приходилось просить всех кого не попадя меня фотографировать. И тут же я выкладывала всё в контакт, потому что было мне немного одиноко, развлекалась виртуальным общением и отслеживанием лайков. В Петергофе сходила в дворец "мон плезир" и взяла экскурсию в гроты. Дворец как-то оставил равнодушной, а вот экскурсию в гроты всем рекомендую. Это гроты в самом знаменитом фонтане Петергофа Самсоне.

Всем привет! Я и не в зажоре, и не на пути истинном. Но - ура-ура! - я уже сходила на 2 тренировки по Иайдо, а один раз позанималась сама дома с гантелями. У меня болят мышцы. За декабрь отвыкла от нагрузок совершенно. Какое удовольствие я сейчас испытываю от физической нагрузки, как приятно быть полностью здоровой!

За декабрь, который был без нагрузки и без ограничений в питании, я потолстела по параметрам примерно на 2 см в бедрах и талии. Ну, ничего, пойду в тренажерку, все лишнее уйдет, тело станет упругим. Главное - активный образ жизни. Так и жрешь меньше, и калории тратятся. А декабрь я проводила в больном состоянии и как овощ, вот и результат. Ничего, нынче я не расклеиваюсь из-за этого, уверена, что в целом тенденция у меня будет в жизни такая, которая способствует постройнению, и бояться за фигуру нечего.

Куча свободного времени, но на улице холодно, больше сижу дома. Смотрю сериалы на английском каждый вечер на сайте ororo.tv Там фильмы с англ. субтитрами, причем субтитры выделять можно мышкой и сразу видишь перевод! Правда, там лимит, дальше при платной подписке переводит. Но можно просто выделять слово и вбивать в онлайн-словарь. Красота, очень удобно. Я уже начинаю понимать почти все в сериале "Секс в большом городе", изредка перевожу. Еще иногда повторяю удачные фразы за героями сериала. Надо там Шерлока поискать, все-таки британский английский для меня предпочтительнее.

Вижу, все цели на 2016 год придумывают. Я тоже придумала, еще в декабре на занятии в языковом клубе, там задание такое было. По-английски. Но писать здесь не хочу) Пусть они сбудутся, тогда и скажу, подведу потом итоги 2016 года.

Кстати, с Рождеством, девушки) Хорошего вам настроения!