Китайская Гаечка

График

Заметки

Я

00

Решилась вам себя показать. Не катастрофа, конечно, но эти ноги девушки-груши меня убивают{#%)}

P.S Извините за фон, это общагаsmile

26 мая 2014, 18:00 |  Комментарии7
Яhttps://dietadiary.com/blog/106367/122118

00

Купила клубники и черешни...чует моя попа, что завтра предстоит ягодный монодень{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

19 мая 2014, 16:16 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/106367/120877

Пятилетку за три года!

00

А сегодня я стахановец с пятилеткой за три года. М-да, у меня прямо какие-то ежедневные ролевые игры{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

На деле все просто: я решила устраивать себе десятидневные программы. Сегодня как раз шестой день моей "Антицеллюлитной декады". Это значит, что в питании я исключила сахар, мучное, трансжиры, жареное, сильно соленое и вообще все продукты промышленного производства. Упор делаю на овощи. Плюс каждый день либо спорт, либо прогулка минимум час, обертывания с черной глиной и каждый день антицеллюлитный массаж, чередуя массаж вакуумными банками с кремом и массажной щеткой с маслами. Ну и бонусом 2 литра воды каждый день! Или это самоубеждение, или целлюлита и вправду стало намного меньше.

Уже думаю, какая десятидневка будет следующая: шпагатная или спортивная?{#horoshi}

12 мая 2014, 21:26 |  Комментарии4
Пятилетку за три года!https://dietadiary.com/blog/106367/119628

00

Ну что сказать? Чувствую себя коровой. Не в смысле, что толстая, а в смысле, что жую сегодня одну траву{#lol}Никогда не думала, что овощами можно наесться и объесться...однако ж сижу как шарик, хотя вроде за день не так уж много съела. Зато поделюсь с вами своей радостью: тьфу-тьфу, но я уже три недели не дружу с белым другом после еды, не объедаюсь и не хожу за добавкой! Так что процесс пошел{#yahoo}

11 мая 2014, 18:13 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/106367/119374

Мои рецепты

Печенье

Продукты: Гречневая каша рассыпчатая, Хлопья овсяные № 1, Яйцо белок

Калорийность: 170.16 Ккал

Описание:   »»

Admin Area