Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:  Вкусные протеиновые конфетки. Норма- 2 конфетки в день. Очень сытные желание сладкого пропадает надолго.         …   »»

Продукты: кальмар филе, Огурец, сыр PoLAR 5%, творожный сыр "Valio" 2%, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы

Калорийность: 100.48 Ккал

Описание:  Нежный рулет для любителей кальмаров Кальмары (у меня вареные)– 600 грамм; Тертый сыр – 300 грамм; Сырое куриное яйцо – 2 штуки; Вареное куриное яйцо – 3 штуки; …   »»

Продукты: Куриное филе, Лук репчатый, Молоко Valio 1.5%, Морковь, Соль, Укроп, Чеснок

Калорийность: 195.28 Ккал

Описание:  700 г филе грудок 1 луковица 1 морковка пол пучка зелени соль,перец по вкусу раст масло+слив.масло для обжарки четверть стакана молока Лук нашинковать и обжарить в небольшом количестве растительного …   »»

Продукты: Молоко Valio 1.5%, Протеин Power System Profession, Яйцо белок

Калорийность: 97.21 Ккал

Описание:  ингредиенты вмешать, вылить на сковородку...и вуаля) …   »»

Продукты: Арахис, Вода, Геркулес хлопья, Изюм

Калорийность: 316.68 Ккал

Описание:  Хлопьяобжарить, измельчить, измельчить в блендере изюм и арахис ( предварительно можно обжарить), смесь вымесить до однородной массы, добавив воду ( или морс илли молоко-куча вариаций). разложить на противень и …   »»

Продукты: Молоко Valio 1.5%, Соль, Уксус столовый 6-7%

Калорийность: 768.83 Ккал

Описание:  Сыр домашний  рецепт Этот рецепт приготовления домашнего сыра проверен «на себе» много раз. Сыр всегда получается вкусным …   »»

Продукты: Кефир 1%, Молоко 1,5%, паприка, Соль

Калорийность: 154.00 Ккал

Описание:  Ингредиенты: кефир - 1 л молоко - 50 мл соль -3/4 ч ложки паприка в хлопьях - 1 ч ложка Приготовление: 1. Смешать все …   »»