Elochka10555

Elochka

Elochka

Пищевая ценность

  • 17.34 гБелков
  • 3.14 гЖиров
  • 0.83 гУглеводов
  • 10.04 гВоды
  • 100.48 КкалКалорийность

Нежный рулет для любителей кальмаров

Продукты

  1. 600.00 гкальмар филе
  2. 150.00 гОгурец
  3. 300.00 гсыр PoLAR 5%
  4. 100.00 гтворожный сыр "Valio" 2%
  5. 50.00 гУкроп
  6. 120.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1320.00 г

Рецепт

Нежный рулет для любителей кальмаров

Кальмары (у меня вареные)– 600 грамм;
Тертый сыр – 300 грамм;
Сырое куриное яйцо – 2 штуки;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Творожный сыр типа Альметте – 100 грамм
Огурец свежий – 1 штука;
Огурец маринованный – 1 штука;
Зелень любая – 1 пучок;
Специи- по вкусу.

Кальмары измельчить, смешать с тертым сыром, посолить, поперчить (лимонный перец). Смешать их с тертым сыром и 2 взбитыми яйцами. Полученную массу распределить на противне на бумаге для выпечки и запекать минут 10 при 200 градусах в разогретой духовке. Пока кальмары запекаются, порезать огурцы и зелень. Также измельчить вареные яйца.
Запеченный пласт слегка остудить , а потом густо промазать творожным сыром. Распределить на нем огурцы и зелень. Сверху еще промазать творожный сыр и выложить порезанные яйца. Свернуть пласт в рулет, запаковать в фольгу и подержать в ней до остывания где-то час.

 

Admin Area