Хлопья овсяные №2(Ясно солнышко) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 13.00 г | 19 % |
| Жиров | 6.50 г | 8 % |
| Углеводов | 55.00 г | 20 % |
| Калорийность | 360.00 ккал (1506 кДж) | 18 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Коктейль спортсмена., 144 ккал
- свекольные кексы с малиной, 155 ккал
- Овсяное печенье с яблоком и творогом., 162 ккал
- Печенье овсяное "чемпион" с низким содержанием жиров., 128 ккал
- Овсяная каша на молоке и воде в мультиварке, 62 ккал
- Хачапури по-аджарски ПП, 170 ккал
- Овсяноблин с ветчиной и лёгким сыром , 222 ккал
- каша творожная 1 (творог5+овсян2+мол3,2+чернослив), 137 ккал
- Чебуреки из кабачка с куриным фаршем, 137 ккал
- Яичная геркулесовая кашка с зеленым горошком и зеленым луком, 101 ккал
- Геркулесовая каша BellaDjnna, 86 ккал
- Печенье овсяное "чемпион"., 196 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
