leona286207906

leona286

leona286

График

Пищевая ценность

  • 10.75 гБелков
  • 4.28 гЖиров
  • 12.65 гУглеводов
  • 35.21 гВоды
  • 137.95 КкалКалорийность

На 100 г блюда

каша творожная 1 (творог5+овсян2+мол3,2+чернослив)

Продукты

  1. 60.00 гМолоко 3,2%
  2. 3.00 гСахар
  3. 90.00 гТворог 5% "Старая Ладога"
  4. 10.00 гхлопья овсяные №2 (Ясно Солнышко, СПб, 310кк)
  5. 15.00 гЧернослив (сухофрукты)

Выход: 164.00 г

Рецепт

Смешать, нагреть в микроволновке под крышкой 2 минуты (800 ватт). Пусть постоит там же минут 5.  
Рецепт для пошабашенного творога((({#fu}

 

▲Admin Area