Овсяные хлопья сухие — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.40 г | 18 % |
| Жиров | 6.37 г | 8 % |
| Углеводов | 39.87 г | 14 % |
| Калорийность | 337.33 ккал (1412 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Запеканка из куриного филе и овсяных хлопьев, 116 ккал
- Ц/з хлеб №1, 253 ккал
- Котлеты куриные "Вкуснейшие", 155 ккал
- Коктейль: банан + злаки, 81 ккал
- Овсяноблин с ветчиной и лёгким сыром , 222 ккал
- Овсяноблин с брынзой, 189 ккал
- Котлеты куриные "Нежнейшие", 187 ккал
- ПП печенье из овсяных хлопьев на кефире, 290 ккал
- Овсяноблин с творогом и брынзой, 203 ккал
- Овсяноблин а-ля пицца, 157 ккал
- Батончики овсяные, 206 ккал
- Ленивая овсянка с какао и бананом, 111 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
