iLITE253194

iLITE

iLITE

"Пусть всё, что имеет жизнь, будет избавлено от страдания" Будда

 

Пищевая ценность

  • 7.51 гБелков
  • 9.89 гЖиров
  • 9.77 гУглеводов
  • 42.10 гВоды
  • 157.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяноблин а-ля пицца

Продукты

  1. 100.00 гГрибы шампиньоны
  2. 17.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 100.00 гПомидор
  4. 50.00 гСмесь хлопьев: овсяные. пшеничные. ячменные (сухой продукт)
  5. 2.00 гСоль
  6. 30.00 гСыр твёрд. голландский 45%
  7. 120.00 гЯйца

Выход: 420.00 г

Рецепт

Яйца смешать с овсянкой. Вылить на сковороду, распределить блин. Сверху выложить начинку: грибы, помидор, сыр. Под крышкой 10 мин (завтрак).

 

▲Admin Area