В банку насыпать овсяные хлопья, добавить молоко, мягкий творог, какао и мёд. Всё хорошенько перемешать. Нарезать банан кусочками, добавить в банку, аккуратно перемешать ложкой.

Поставить в холодильник на ночь.

Перед употреблением, можно посыпать горьким шоколадом.