Куриное мясо без кожи — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.79 г | 31 % |
| Жиров | 11.41 г | 15 % |
| Углеводов | 0.24 г | 0 % |
| Калорийность | 197.50 ккал (826 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат БЕЛКОВЫЙ с куриным мясом 370 гр., 79 ккал
- куриные грудки в слоёном тесте запечёные Poha TV, 243 ккал
- МЕНЮ на 1556 ккал с рец З.К., 99 ккал
- куриная котлета с кабачком, приготовленная в микроволновке, 140 ккал
- Овощной суп с курицей, 54 ккал
- Котлеты куриные в панировке запечённые в духовке, 202 ккал
- №4 разгр 3 дня на 900 ккал с рец ЗДОР ПИТ, 436 ккал
- куриная котлета с кабачком п/ф, 122 ккал
- Курица, запечённая в сметане, 186 ккал
- маринад для куриной грудки PohaTV, 166 ккал
- пицца из брокколи канал ХУДЕЕМ ВКУСНО, 137 ккал
- Суп луковый с капустой, 48 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
