КБЖУ на порцию
322/50,94/11/6,1
Выход ~ 1 порция

Куриное филе (грудка) или филе индейки 200 гр
Огурец 100 гр
Яйцо 1 шт

Для заправки:
Йогурт греческий 2% 50 гр
Соль, перец

Взбиваем яйцо с водой (30 мл), жарим блинчик на антипригарной сковороде без масла. Нарезаем блинчик тонкими полосками.
Отвариваем филе и измельчаем его
Огурцы нарезаем
Солим, перчим, добавляем йогурт и перемешиваем!