Куриная грудка (на пару) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков23.49 г 35 %
Жиров3.60 г 4 %
Углеводов0.05 г 0 %
Калорийность113.75 ккал
(476 кДж)
5 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area