Сегодня отвеса особо не ждала поскольку несколько дней подряд - идёт, да и вчера много воды вечером было, сегодня даже +200, с птанием нормалёк, так что это водичка!

Доброе утро всем! Хотя все ещё наверно спят, за исключением тех, у кого есть киндеры возрастом до 5 лет... ))), а так хотелось ещё понежиться!

Вес сегодня 62.6, вес который в последнй раз был на весах в конце июля 2014 года (почти 9 месяцев)! Т.Е. сегодня отвес -200 гр.

Как уже говорила вчера день начался О-О-очень рано, много ходила,  двигалась, по приезду домой физ нагрузки (с питанием нормалёк, за исключением 3-х не запланированных конфет) в итоге на кровать упала почти не чувствуя ног в полуобморочном состоянии. 

Ягоды не завариваю, а кушаю в сушоном виде тогда, когда возникает желание съесть чего-то сладенького (они напоминают пересушенный изюм, по сладости такой же)

Хороших Всем мотивашек!

Доброе раннее утро всем! Встала сегодня в 5 утра, жесть конечно (в выходной-то день), а по работе надо!

Но я не о том, спешу поделться тем, что процесс запущен и начала входть в колею. У меня снова новые показатели, чувствую мой метаболизм разгоняется - ушло всё что было в +ах и ещё -100 гр, немного, но это начало! Я таки увижу свою 60 и даже 5.....!!!!!! Ягодки помогают бороться с чувством голода это не может не радовать! Всем плодотворных выходных. 

Ну вот и у меня новая цифра на весах 62.9 последний раз в таком весе в августе была. Кажется нервы поутихли. Свой план 60 до конца апреля не успеваю выполнить, но ничего главное что я пересмотрела все свои приоритеты и расставила по полочкам, теперь только в перёд!

ДЕвчули, как же я зависимаот веса ... нет отвеса и мне хр...во

Незнаю, может это не он виноват ... Настроение га...но, сил нет, воли нет (держусь на грани), фигня какая-то ... может это авитаминоз весенний ... и на улице 2 недели как сыро, грязно, а это значит бегать я тоже немогу? Вас читаю регулярно, радуюсь ВАШИМ успехам! 

Пропаду, наверно, до мая месяца ... там может подружусь сосвоим "Я"