Девочки,тьфу-тьфу на меня и в меня поганую!Вот моя краткая история.До мая я сбросила кг до 81,6кг,так как улетали в Турцию и я вся на переживаниях и подготовках прямо-таки полетела схуднувшей до бесконечной радости.Ну в Турции конечно от обилия вкусняшек я набрала вес,хоть и немного но +3,5 кг.И по приезду начала халявить...калории считать перестала-итог на 5 сентября я вешу-85 кг.Это противно и непрятно.Хотя мой размер ушел с 52-54 до 50-все равно мне тошно,что я не достигла поставлееной цели и сошла с дистанции.Начинаем все сначала и поставленая цель до Н.Г ВЕСИТЬ 75 КГ!!!Любыми путями.И представте все это время я ела по вечерам.Фу,тошнотики!!!Мне стыдно за себя товарищи.

Девочки!Надо все делать ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Не нужно откладывать на потом СВОЕ похудение,не щадите себя,повесьте на холодильник фотографию страшнючей и жирнючей тетки!И всякий раз,когда ноги ведут к белому чудовищу смотрите на эту тетку и представляйте себя!Суперская мотивация,а лучше отрежте у нее голову и приклейте свою и смотрите,кем вы можете стать.

Это конечно круто,сисюльки большие.работать не надо(никто не возьмет такую толстуху даже в дворники),будут платить пособие на что и будете жить)))не нужно тратить время на походы за одежкой-на вас будет налезать только парашют и то на одну грудь

-ВАМ ЭТО НАДО???НЕТ?

Тогда берем всю силу воли и неволи в кулак-хочется что-то пожевать-возьмите бумажку и пожуйте!Не говорите себе-сегодня я себе позволю конфетку-одну,парочку,и вот эту она ведь маленькая и еще одну просто разверну и понюхаю...а завтра я буду пить зеленый чай и разгружаться, буду сидеть с урчанием в животе и косо смотреть на коллегу,которая ест бутерброд и проклинать ее до седьмого колена.Девочки мои хорошие,

ЗАВТРА НЕТ!

ЕСТЬ СЕГОДНЯ И МЫ БУДЕМ СЕГОДНЯ И ВСЕГДА КРАСИВЫМИ,СИЛЬНЫМИ И СТРОЙНЫМИ!

И пусть коллега со своими 50 кг ест бутерброд и запивает его йогуртом,нам этого нельзя!Это ненужная пища-наща еда-супчики,овощи,мяско нежирное,рыбулька,кашонки,фрукты и сухофрукты,салатики овощные и на оливковом масле.Мы стройнеем и хорошеем в этой жизни,сегодня,не завтра,а именно сейчас.В этой жизни,а не в следующей.В следующей мы можем быть червячками и нам не нужна будет стройность,вот тогда мы будем есть,есть и есть.

Но это в следующей жизни,а в этой мы будем  КРАСИВЫМИ,САМОДОСТАТОЧНЫМИ,ЛЮБИМЫМИ И СИЛЬНЫМИ ДУХОМ!!И НИКАКАЯ ПЕЧЕНЬКА НЕ СОКРУШИТ НАШ ДУХ!УРА ТОВАРИЩИ!

Никак не могу начать ходить на фитнесс!Воли-много,желание-колоссальное,новые штанишки и футболка,подружка,тоже желающая постройнеть(55 кг),клевый фитнесс-клуб с сауной и массажным креслом....и что меня тормозит?Лень?,Отсутствие денег?Нееет!Проклятущая спина !Сбит позвонок-накаталась на коньках с мужем зимой(((Тянуло-болело,думала-простудила спинку,ан нет-недавно на работе так прострелило,чуть не потеряла сознание-боль такая была-жуть!Сходила к врачу отстояв очередь в три с половиной часа и теперь колюсь и пью противные таблетки.Ну, если поможет побегу пешком в свой спортзал.Очень хочется.Это ж надо позорнячка-30 лет всего и так попасть...позорище.Не нагнуться-не пригнуться.Одно радует- в этом году к мужу в деревню сажать(и собирать наверно)картошку-158 мешков я не поеду.Слава Богу,отвел беду,а то три года подряд каком кверху а потом несколько дней все болит.Хоть один плюс от хвори моей.Скоро-скоро май!!!И я надеюсь до вылета в Турцию все же попаду в спортзал.Девочки,как прекрасно видеть свое НАСТОЯЩЕЕ ТЕЛЬЦЕ,без жировых отложений,гусеничных складок и т.п.Теперь не стыдно раздеться перед мужем,врачем,на пляже.Не сдавайтесь,не смотрите назад,не останавливайтесь на пути к совершенству.Скоро лето,будет жарко,потно,плохо,а в легких сарафанах и коротких шортах так хорошо.Посмотрите на конфеты,торты,колбасы,понюхайте,лизните и бегите от них прочь.Не дайте себя победить!Всем хороших отвесов!!!

Девочки,так мало осталось до лета,до теплых нежных вечерков с чашечкой чая на балконе,до яркого солнышка!Мы рожаем детей,таскаем сумки из магазинов,нас бросают,мы встаем и идем дальше-значит мы ооочень сильные!Значит скинуть свой НЕНУЖНЫЙ ВЕС-для нас пара пустяков!Ничего не исчезнет из холодильника  если вечером мы не заглянем туда,шоколадка не испарится,если мы не сьедим ее,суп не протухнет.Нужно говорить СТОП!Мы же говорим СТОП ненужным отношениям,плохим людям,завистникам и прочей  нечисти)а значит сказать стоп себе будет достаточно просто.Не срывайтесь,не отчаивайтесь,если что-то пошло не так и вес застрял несмотря на все ваши усилия-да обидно,да грустно,но терпите и идите к цели,не сворачивайте на пол пути!НИ ОДНА САМАЯ ВКУСНАЯ КУРИЦА ГРИЛЬ ИЛИ ШОКОЛАДКА НЕ ПРИНЕСЕТ ВАМ СТОЛЬКО СЧАСТЬЯ,КАК СОЗЕРЦАНИЕ СЕБЯ В ПЛАТИШКЕ 46 РАЗМЕРА ИЛИ БРЮЧКАХ 32-ГО.Ничто не сделает вас красивой-только вы сами!Только вперед,назад дороги нет!!!Всем терпения и внутренних сил!!!

ВСЕ ХОРОШО,ВСЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО,НЕ СЧИТАЯ,ЧТО МУЖ ЗАДУМАЛ КУПИТЬ СЕБЕ МАШИНУ СВОЮ,ЧТОБЫ МЫ НЕ ДРАЛИСЬ ИЗ-ЗА ОБЩЕЙ))И МНЕ СУДОРОЖНО ПРИХОДИТЬСЯ НАПРЯГАТЬ МОЗГИ-ГДЕ ВЗЯТЬ НЕДОСТАЮЩУЮ СУММУ!ТЕМ БОЛЕЕ УЖЕ НА МАЙ КУПЛЕНЫ ПУТЕВКИ В ТУРЦИЮ,КУПЛЕНО НОВОЙ ОДЕЖКИ ДЛЯ СУПЕР СЕКИ ДАМЫ УЖЕ...БАБАМ!!!(ФАНФАРЫ И АППЛАДИСМЕНТЫ)48 РАЗМЕРА!!!!И ПОТРАЧЕНО НЕ МАЛО,ДА ЕЩЕ ТРЕБУЮТСЯ ТРАТЫ(МУЖ НЕ ЗНАЕТ)КОЕ-КУДА.ВООООТ.А ТАК Я УЖЕ МОЛОДЦОМ-83,5КГ И К КОНЦУ МЕСЯЦА ПЛАНИРУЮ ЕЩЕ МИНУС 1 КГ.СКОРО ВЫЛОЖУ БЫЛО-СТАЛО ФОТКИ И ВЫ ОЦЕНИТЕ МОЙ ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД))))ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ООООГРОМНЫХ ОТВЕСОВ!!!!!ЛЕТО-Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ-Я БУДУ ХОДИТЬ В БЕРМУДАХ И ПЛАТИШКАХ,А НЕ КАК 5 ЛЕТ ПОДРЯД В ДЖИНСАХ И ЧЕРНЫХ ФУТБОЛКАХ!!!