Итак, привес 900г. Вес сейчас 54,1. Во всем виновата эта ужасно-вкусная индийская кухня. Я вчера наелаась от пуза прямо. А в туалет не ходила и даже не хочется... Поэтому сегодня разгрузочный день на белках. У меня с собой на работе две пачки творога, пачка тофу и шейкер с протеином. Плюс увеличу количество простой воды на сегодня. Такие вот планы. По идее, сейчас пользуясь случаем, надо бы идти в зал и, пока масса держится, активно сгонять все это в нижнюю часть тела - попу и ножки. Но мои финансы поют романсы, нужно включить режим экономии перед сессией. 

Не смотря на привес я очень спокойна и тем более в панику не впадаю. Если за два дня я не верну хотя бы свои 53,2, то придется пойти в тренажерку и поработать там. 

А пока для мотивации моя любимая Айла Фишер

Вес утром 54,4. Сегодня нацелена на белки, взяла на работу тофу и десерт альпро-соя, на ужин буду лопать творог. Углеводы и белки буду держать так, чтоб не поднялись выше 40г. Меня очень радует, что вес не поднимается, не смотря на то, что я наелась в праздник и чуть не лопнула, а на следующий день захомячила блинчики.

Это все вода, я ее пью, она выходит и уносит с собой больше, чем было выпито. думаю, если бы я ей не пренебрегала раньше, то не набрала бы те злополучные килограммы. Так что девочки, пейте воду! 

Девочки! я вчера так наелась вкусняшек на празднике, вы себе не представляете просто! Сам праздник называется "Нитьянанда Трайодаши". Не спрашивайте что это обозначает))

Из блюд там подавали:

- рис басмати

- пакора (цветная капуста в кляре)

- шпинат тушеный в сливках с нутом

- сабжди (тушеные вовощи со специями, с ума сойти, как вкусно!)

- котлетки из фасоли в томатном соусе

- лепешки с сыром

- фрукты в домашнем йогурте

- тортик с орешками

- халава (слодость из манной крупы с изюмом и орехами. Манка, кстати, совсем не чувствуется, если не знать что там - нигода не догадаешься) 

- лимонад

- чаринамрита (йогурт+мёд+сок)

Я все попробовала, отказалась только от фруктового салата, да и вообще сладости только на вкус попробовала, практически не ела. Зато все остальное....ммм, я думала язык проглочу. Вобщем, сегодня с утра привес 500г)) но, думаю, этого завтра уже не будет. Праздник был веселый и шумный, я наплясалась там))) Ну люблю я все индийское и японское, меня хлебом не корми дай потусоваться в таких местах. Вся кухня была без мяса и яиц, поэтому ни в чем себе не отказывала. Зато сегодня решила устроить разгрузочный день и дальше следить за питанием. Попью водичку, на ночь молоко, или схожу за кефиром и посижу на нём...ещё не решила.

Купила на празднике книгу с рецептами, на выходных что-нибудь приготовлю новенькое и сфоткаю.

Котят тоже обязательно выложу сюда, они такие милые, что я бы скушала их.

Ух и наелась я вчера.... В общем-то ничего вредного - все вкусное и полезое: овощной супчик с нутом, овощной сыроедческий салат с машем, два кусочка домашнего хлеба и два кусочка чизкейка "Ананда". 

Сегодня чувствую тяжесть, потому что давно так много за раз не ела. Поэтому, по дороге на работу зашла в магазин, купила литр кефира 1% и решила устроить себе разгрузочный день. 

Вчера было очень шумно и весело, мои друзья самые лучшие, они настоящие преданные! Скорей бы снова увидеться...