Поздравляю всех с наступившим Новым Годом! Это просто отличный год, у меня он прекрасно начался ) Отпраздновала тоже суперски - вчера весь день готовила, в 18 пришли родители. Пашка пришёл с работы в 17:30 и с порога лёг спать - он 48 часов без перерыва трудился, было очень много заказов. Так что его родители даже не увидели. Посидели до 20, посмотрели мультики (мы живём без ТВ), поболтали, обменялись подарками, поиграли с детьми. Потом родители ушли. Встал Пашка, пошёл со старшим проветриться, заодно купить сигарет и мне мороженку, дошли до ёлки, покатались на аттракционах. В это время младшего рубануло ))) Тимур по приходу напился чаю с конфетами и отправился спать. А мы проводили старый год противным брютом (он и год-то был - сильно так себе), как всегда - сидя на кухне и смотря "Американскую историю ужасов". Потом нашли в Инете трансляцию второго канала, послушали куранты и гимн, выпили полусладкого и совершенно умиротворённые и счастливые вступили в Новый 2014ый год. Обменялись подарками, посмотрели ещё пару серий и отправились бай. Проснулись вчетвером ))) Точнее - вшестером - ещё и собака с котом с нами ))))
Дети долго шуршали обёртками, потом с радостным повизгиванием гоняли машинки на р/у - мы им редко дарим игрушки, на р/у у нас вообще ни одной нет, посему восторгов - через край. Тимурке Дед Мороз принёс ещё настольную игру, папку для рисунков, и им обоим - палатку и туннель к ней из Икеи ))) Тут уж вообще - до поросячьего визга. Классная игрушка, детям конечно - самое то. Несколько часов без отрыва скакали туда-сюда. В три мы легли спать, я только проснулась. Ща искупаюсь и часов в 10 опять на аттракционы пойдём.
Желаю, чтобы у всех НГ был такой же классный, как у моей семьи!
Комментарии
Princes-ka
Я не берусь утверждать, но по-моему 1900 ккал без хорошей фигической нагрузки это очень много.
5 января 2014, 10:11
Melamorka
На самом деле - это нормально, просто не 4 кг в месяц сбрасываешь и не 10, а худеешь медленно, но ни в чём себе не отказывая в натуральном смысле этого слова.
7 января 2014, 17:36
Катько77
Полина, привет!
С возвращением! Я тоже резвилась как могла. тоже 3,5-5 тыс. ккал ела. Даже спецом считала.
Я вот думаю, может можно уже считать, что я разогналась и пойти твоим путем.
(174-36)*6+90*20=2628 - это суточный калораж на удержание имеющегося веса.
2. 2628-400=2228 (округляем до 2200) - и считать, что это на снижение? или попытаться 2 недели поесть на 2628 и выяснить дает ли мне это стабилизацию?
9 января 2014, 08:50
Melamorka
Кать, напомни - сколько ты по времени на НКП была?
9 января 2014, 09:53
Катько77
Полина, где-то с 09.12.2013
9 января 2014, 10:21
Melamorka
А, ну не так уж долго ) Ну давай две недели на 2228.
9 января 2014, 10:29
Катько77
ОК, завтра с утра взвешусь и начну
9 января 2014, 12:01