Melamorka

 

График

 

 Фотосессия

Чтобы не забыть - Белки 40 - 146 Жиры 39 - 43 Углеводы 220 - 244 

 

аукается мне позавчерашний корнеевский загул... Придётся воскресенье вообще вычеркнуть из подсчётов, неделю делать шестидневную и снова настроечную. Эх. Но подружку не поддержать не могла, а как уж тут проконтролируешь себя, когда шампанское, мандарины и полкило вкуснющих конфет... Расплачиваюсь ) С другой стороны - не сильно и расплачиваюсь )))) Так что - неприятность эту мы переживём.

24 декабря 2013, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/79905/96624

Комментарии

209115

Полина, а после зажора нужно делать настроечную неделю? это как?

24 декабря 2013, 15:43

209118
Катько77 пишет:

Полина, а после зажора нужно делать настроечную неделю? это как?

 Ну тебе то не надо - ты на разгоне, а мне надо. Я опять пересчитала калораж и две недели на одном буду сидеть, потом сравнивать ТВН и уже от этого плясать.

24 декабря 2013, 15:48

Admin Area