Maggen Love

Заметки

00

Can't believe it

Йоу, я тут уже 4й день отсидела ^^

Это круто, я чувствую себя сильной) Завтра по плану 5 яблок, но у меня нет яблок.. Может, опять творог?

22 октября 2013, 17:45 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/65307/88762

00

Мда..Так далеко не уедешь. Я в конец офигела и съела сегодня горааздо больше запланированного. Офигительно. Калорий на тысячу долбаную наела, наверное. И притом, уже 2:46 на часах

Остальной день - вода. Завтра мы уезжаем и будем гулять целый день, поэтому я надеюсь компенсировать содеянное.

Эх {#udivlenie}Стыдно.

19 августа 2013, 11:44 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/65307/81431

00

Мда. Сегодня был день средней самоудовлетворенности, а именно: сдвинула время на 2 часа как и собиралась, но всё же надо было меньше есть smile

Приехали на именины моего племянника ^^, а там, к моему огромному удивлению, были роллы. Съела, наверное, грамм 450, может больше smile Божечки, как жешь много-то smile А потом еще грамм 50 оливье, пока готовила и все 400 г различных фруктов. Радует только, что ни сладкого, ни мучного, ни жареного, ни жирного (оливье не считается xD) я не ела. Вот.

А перед поездкой в 7 утра я съела 100г оставшейся тушеной капустки. Короче, остаток дня проведу на воде, так как есть естественно не хочется, завтра - не больше 300 ккал.

18 августа 2013, 14:39 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/65307/81310

01

До полудня были оставшиеся 125 г творога и  30 г томатного пюре (домашнего). В целом вышло на 200-250 ккал. Как здорово держаться, когда дома есть круассаны, торт, мои любимые конфеты, печенье и тушеная капустка. Я молодец :3 После полудня был чай с лимоном и сейчас я пью его же.

Эх, завтра я смещу время на 2 часа, т.е. не буду есть после 14:00, ибо едем в гости на крупный праздник и если я ничего там не поем - съедят меня) Завтра тяжелый дееень!

17 августа 2013, 14:10 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/65307/81203

00

Ммм. Я решила перейти на новый способ похудеть - есть до полудня, а после - чай и вода. Ну, есть, естественно, умеренно: без жареного и жирного, мучного и сладкого.

16 августа 2013, 14:04 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/65307/81105

Мои рецепты

Кус-кус с овощами

Продукты: Говяжий бульон, Корица молотая, Куриный бульон, Кус-Кус (крупа), Лук репчатый, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Морковь, Соль

Калорийность: 532.89 Ккал

Описание:  1. В глубоком сотейнике нагреть масло на среднем огне. Пассеровать лук и морковь(натёртую на крупной тёрке), часто помешивая, пока овощи не будут мягко хрустящими. Посолить, поперчить. Добавить корицу. …   »»

Admin Area