Can't believe it
Йоу, я тут уже 4й день отсидела ^^
Это круто, я чувствую себя сильной) Завтра по плану 5 яблок, но у меня нет яблок.. Может, опять творог?
Can't believe it
Йоу, я тут уже 4й день отсидела ^^
Это круто, я чувствую себя сильной) Завтра по плану 5 яблок, но у меня нет яблок.. Может, опять творог?
Мда..Так далеко не уедешь. Я в конец офигела и съела сегодня горааздо больше запланированного. Офигительно. Калорий на тысячу долбаную наела, наверное. И притом, уже 2:46 на часах
Остальной день - вода. Завтра мы уезжаем и будем гулять целый день, поэтому я надеюсь компенсировать содеянное.
Эх
Стыдно.
Эх, ну ни как вы не хотите прислушаться к мудрым советам, а ведь Вам добра желают.... Напрасно
....
19 августа 2013, 11:54
Maggen Love,
такая раскачка: то практически голод, то обжираловка в 1000 ккал (хотя при вашем росте и возрасте это не конец света) - значительно вреднее, чем просто обжираловка.
Не держите себя на строгой диете и срывов не будет.
19 августа 2013, 12:11
Neechka пишет:Эх, ну ни как вы не хотите прислушаться к мудрым советам, а ведь Вам добра желают.... Напрасно
....
А Вы никак не хотите понять, что не стоит лезть не в свое дело и надоедать советами.
anchous пишет:Анорексичка долбаная!
А вот тебя, дорогая, я заскриню 
Марина_ККК пишет:Maggen Love,
такая раскачка: то практически голод, то обжираловка в 1000 ккал (хотя при вашем росте и возрасте это не конец света) - значительно вреднее, чем просто обжираловка.
Не держите себя на строгой диете и срывов не будет.
Спасибо, но я в курсе
Доброго дня.
19 августа 2013, 16:14
Мда. Сегодня был день средней самоудовлетворенности, а именно: сдвинула время на 2 часа как и собиралась, но всё же надо было меньше есть 
Приехали на именины моего племянника ^^, а там, к моему огромному удивлению, были роллы. Съела, наверное, грамм 450, может больше
Божечки, как жешь много-то
А потом еще грамм 50 оливье, пока готовила и все 400 г различных фруктов. Радует только, что ни сладкого, ни мучного, ни жареного, ни жирного (оливье не считается xD) я не ела. Вот.
А перед поездкой в 7 утра я съела 100г оставшейся тушеной капустки. Короче, остаток дня проведу на воде, так как есть естественно не хочется, завтра - не больше 300 ккал.
да уж, все эти непредвиденные застолья/поездки/прогулки/посиделки больше всего сбивают с толку. порой кажется, что только добровольное сидение целыми днями в четырех стенах убережет от срывов.
18 августа 2013, 20:58
абсолютно согласна, но всё же даже так я умудряюсь сорваться..
19 августа 2013, 21:08
До полудня были оставшиеся 125 г творога и 30 г томатного пюре (домашнего). В целом вышло на 200-250 ккал. Как здорово держаться, когда дома есть круассаны, торт, мои любимые конфеты, печенье и тушеная капустка. Я молодец :3 После полудня был чай с лимоном и сейчас я пью его же.
Эх, завтра я смещу время на 2 часа, т.е. не буду есть после 14:00, ибо едем в гости на крупный праздник и если я ничего там не поем - съедят меня) Завтра тяжелый дееень!
Ммм. Я решила перейти на новый способ похудеть - есть до полудня, а после - чай и вода. Ну, есть, естественно, умеренно: без жареного и жирного, мучного и сладкого.
Если с полудня до утра следующего дня ничего не есть, то это гарантированный гастрит и очень возможная язва желудка. При том, ты можешь даже не почувствовать физически, как они появятся. У меня одногруппник схлопотал такое за полгода.
16 августа 2013, 14:47
Спасибо за информацию, но всё же я попробую) Я ведь не буду питаться так полгода
16 августа 2013, 21:21
только правильный режим питания (через 3-4) часа и маленькие порции помогут похудеть, а то, что собираетесь делать вы, только замедлит обмен веществ, соответственно = резкий сброс-"плато"- и при отмене, + в кг. В добавок к этому перечисленные rosary болячки. Не советую
17 августа 2013, 14:59
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 715.00 | 21.16 | 10.06 | 3.33 | 585.18 | 205.32 | ||
| 11:00 | Помидор | 30.00 | 0.18 | 0.06 | 0.72 | 26.40 | 5.97 | |
| 11:00 | творог 8% | 125.00 | 20.88 | 10.00 | 2.25 | 0.00 | 196.25 | |
| 15:00 | Лимон | 5.00 | 0.05 | 0.00 | 0.18 | 4.39 | 1.55 | |
| 15:00 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 20:05 | Чай чёрный | 350.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 350.00 | 0.00 | |
| 20:05 | Лимон | 5.00 | 0.05 | 0.00 | 0.18 | 4.39 | 1.55 | |
| Итого | 715.00 | 21.16 | 10.06 | 3.33 | 585.18 | 205.32 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Говяжий бульон, Корица молотая, Куриный бульон, Кус-Кус (крупа), Лук репчатый, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Морковь, Соль
Калорийность: 532.89 Ккал
Описание: 1. В глубоком сотейнике нагреть масло на среднем огне. Пассеровать лук и морковь(натёртую на крупной тёрке), часто помешивая, пока овощи не будут мягко хрустящими. Посолить, поперчить. Добавить корицу. … »»
41565Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
Cleopatra
Прости дорогая, но когда тебе все говорят, что у тебя проблемы с головой, значит они есть! Мне то разницы никакой, если ты в гроб сляжешь, лучше подумай о родителях! Каково им будет потерять своего ребёнка. Твоя озабоченность очень похожа на анорексию и мазахизм! Не смогла удержаться от прочитанного. Если не хочешь, чтобы тебе писали плохие комментарии, советую прекратить записывать свои никому не нужные "подвиги"! Только настроение испортилось после таких заметок.
Заняться тебе нечем походу, от того такие глупые и подростковые усердия.
22 октября 2013, 19:29