Опытные худеющие, помогите! Я не понимаю, что происходит. Я последние дни неуклонно набираю вес (сегодня уже 55.6 кг!!!) при том, что ем просто ну супердиетические продукты. И по количеству ккал явно не добираю даже до 1200. Кто нарушает законы физики, мое тело или весы? Я просто в панике и не знаю, что делать. Голодать что ли? Но это же неправильно. Вроде особого отека (воды в организме) не ощущаю, но об этом трудно судить, потому что сплю не больше 6 часов теперь. Короче, подскажите мне хоть что-то, а то у меня опускаются руки.

***

Завтрак: гречка, сыр, кофе с молоком, корицей и ванилью. Обед (вынуждено буфетный, т. к. исчезли два свободных часа, на которые я так надеялась): пита с двумя сосисками и капустой. Перекус: латте. Ужин: вареное куриное филе, салат из огурцов, белой капусты, укропа и петрушки с оливковым маслом, яблоко.

Зря я вчера вечером выпила горячего кофе, зря. В общем, одна из ранок, малость кровоточившая до этого, стала кровить сильнее. Я, конечно, бегом давай прикусывать ватные тампоны, но когда прошло полтора часа и мне надоело, легла спать. Сейчас вроде бы ничего не кровит. Но придется минимум один день посидеть на вынужденной арбузно-питьевой холодной диете. Не сказать, чтоб меня это особо радовало, но я решила все-таки не расстраиваться и сейчас сбегаю за молоком и бананами. Буду делать в блендере коктейли. Конечно, по углеводам получится дикий перекос, но я не осилю весь день голый чай пить. К тому же, ненулевой остается вероятность, что и завтра нужно будет продолжить такой режим.

Тем временем, вес со вчера не вырос, 55.8 кг. Хорошо.

Позвонила хирургу, первое, что он сказал, было: "Так поешь мороженого, в чем проблема!". Короче, в магазине были куплены молоко, бананы, нектарины и пломбир. Да, пломбир! Сегодня добавляю его в коктейли, завтра не буду. За один день своих три кг обратно не наем, так что не слишком беспокоюсь.

***

Завтрак: коктейль, а в нем банан, пломбир, молоко и корица (на вкус — божественно). Обед: арбуз. Перекус: стакан молока. Полдник: латте. Ужин (ха-ха-ха): 1 л темного пива Kozel, стакан Бехеровки с соком.

Сегодня отвесик и я вешу 55.8 кг. Вероятно, это потому что вчера арбузом поужинала. Не поужинаю нормальной твердой пищей и сегодня, потому что ходила вырывать два зуба мудрости, которые неправильно росли. От волнения перед этой экзекуцией у меня так болел живот, как будто я какой-то испорченной пищи наелась, так неприятно, бэ. Ну а после зашла в супермаркет и купила арбуз, поскольку только его смогу без боли употребить сегодня, а может и завтра, если десны будут плохо заживать.

***

Завтрак: гречка, сыр, кофе с корицей и молоком. Перекус: яблоко. Обед (столовка): зеленый суп со шпинатом, салат из огурцов, помидоров и уропа. Перекус: яблоко. Перекус (после зубного): ягодное смузи. Ужин: арбуз. На ночь: кофе с корицей и молоком.

Я даже немного шокирована — 56.6 кг на весах! Приятно, конечно, но несколько неожиданно Наверное, это даже и к лучшему, так как у меня сегодня запланированная вакханалия. То бишь, если вечером пойдем с друзьями гулять, то все будут пить пиво, а я себе возьму бутылку любимого сидра и выпью, ни с кем не делясь. Тем не менее, если никто никуда не соберется, то и сидр я нарочно покупать не буду. А ноги уже действительно заметно худее, это просто прекрасно. Кстати, тут все жалуются на то, что в первую очередь худеет грудь, а у меня не худеет. Ну да, конечно, как может похудеть то, чего и так нет.

***

Завтрак: гречка с кусочками твердого сыра, остатки вчерашнего салата. Обед: отварное куриное филе, салат аналогичный вчерашнему, стакан бульона. Перекус: яблоко, кофе с корицей. Ужин (?): яблочный полусухой сидр 0,75 л, яблоко (сидр с яблоком — очень вкусно, хотя и странно, наверное).

Зря я вчера так паниковала, сегодня на весах 57.4 кг. Я не учла просто, что ибупрофен ударяет по почкам, так что, видимо, то была невышедшая вода. На работе шеф раздражающе поедает шоколадки, но я замечаю, что он уже с брюшком, хотя ему еще нет и 35.

Сегодня я была близка к провалу как никогда. Пришли с братом в суши-бар, так как он был очень голоден. Набрал себе кучу еды и получилось, что по какой-то акции нам должны были принести халявную порцию мороженого из зеленого чая. А я его просто обожаю! И вообще мороженое страшно люблю. Еле сдержалась Чтоб уж совсем без ничего не сидеть, цедила латте. Внезапно осознала, что сила воли у меня больше, чем я думала раньше. Но только почему тогда не сдерживалась? И сама не могу понять, потому что эти 6 дней провела без особых страданий.

***

Завтрак: два вареных яйца, немного гречки, кофе с корицй и молоком. Обед (столовка): суп с цветной капустой и чем-то вроде гороха, салат (огурцы, помидоры, укроп). Полдник: банан, латте. Ужин: вареное куриное филе, салат (помидоры, болгарский перец, фиолетовая капуста, нерафинированное масло).