Maggen Love

Пищевая ценность

  • 17.80 гБелков
  • 18.88 гЖиров
  • 70.42 гУглеводов
  • 160.34 гВоды
  • 532.89 КкалКалорийность

Кус-кус с овощами

Продукты

  1. 400.00 гГовяжий бульон
  2. 10.00 гКорица молотая
  3. 400.00 гКуриный бульон
  4. 200.00 гКус-Кус (крупа)
  5. 50.00 гЛук репчатый
  6. 40.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  7. 40.00 гМорковь
  8. 15.00 гСоль

Выход: 250.00 г

Рецепт

1. В глубоком сотейнике нагреть масло на среднем огне.
Пассеровать лук и морковь(натёртую на крупной тёрке), часто помешивая, пока овощи не будут мягко хрустящими. Посолить, поперчить. Добавить корицу.

2. В овощную смесь влить бульон, помешивая деревянной ложкой. Довести до кипения на сильном огне.

3. Добавить кус-кус, хорошенько перемешать. Закрыть сковороду, снять с огня, дать постоять 5 минут.

4. Очень важно постоянно рыхлить кус-кус вилкой, чтобы он не слипся. В конце добавить натёртую апельсиновую цедру.

5.  Всё! Наивкуснейший гарнир готов!

Рецепт взяла с https://www.povarenok.ru/recipes/show/40871/ и добавила сюда, чтобы было удобнее найти. 

P.S. Бульон брать только куриный - говяжий добавила по ошибке и удалить не могу.

 

Admin Area