Lubov_Ama

График

 

Идеальный вес: 65,1 кг

Основной обмен: 1603 ккал

Дни без тренировок: 1300 ккал

Заметки

Лучшее средство для похудения

00Мысли вслух,Начало новой жизни

Сколько раз я слышала такую фразу "Похудела? Влюбилась чото ли?" Но ко мне это никогда не относилось. Никогда я не влюблялась (легкий флирт не считается) до такой степени, что забывала о еде, воде и сне. Никогда мне не хотелось худеть ради мужчины, чтобы привлечь его внимание. Вот так смотрю я на девочек, которые изводят себя голоданием и порой завидую, ведь в похудении главное видеть цель и стремиться к ней, а когда цели нет, то и похудение не в радость.

Не могу сказать переменилось ли во мне что-либо или нет, но мне хочется похудеть. Главный стимул: найти спутника жизни и выйти замуж. Странно, да? Выйти замуж, родить ребенка и снова бороться с лишним весом. 

Интересно, каким человеком я буду, сбросив эти 26 кг?

Кстати, вчера в тренажерном зале встретила старую знакомую, с которой мы не виделись вот уже года 2. Она совсем не изменилась и была в шоке, увидев меня в тренажерном зале. Не хотела я встретить кого-либо из знакомых в зале, а этой встрече была очень рада. =)

23 августа 2013, 15:24 |  Комментарии1
Лучшее средство для похуденияhttps://dietadiary.com/blog/65027/82012

Предвкушение

00Начало новой жизни,Тренер,TerraSport

Сегодня более-менее разгруженный вечер. Значит, наконец, я сделаю полные измерения своего тела и сделаю фото "ДО" в купальнике, чтоб наглядно видеть себе со стороны. 

Вчера уже подумала, что тренер на меня малость забил, а потом заполночь получила от него SMS. В пятницу у меня стартовая тренировка с тренером в бассейне {#sweem}, на следующей неделе медицинский осмотр и начало первого квартала "выносливость". Учитывая, что при легкой (для спортивных людей) ходьбе у меня пульс был за 150, этот квартал будет очень длинным и очень потным {#kross}

Дилема: прокатиться до спортивного магазина и купить очки для бассейна или пойти погреть телеса в сауну, поделать маску для волос и лица? 

15 августа 2013, 08:43 |  Комментарии1
Предвкушениеhttps://dietadiary.com/blog/65027/80909

Начало новой жизни

00Начало новой жизни,Тренер,TerraSport

Приобрела абонемент в финтес-центр на 14 месяцев и вчера познакомилась со своим персональным тренером. Олег пообещал, что превратит меня в стройняшку, точнее превратит мои 87кг в мифические 60кг. Я в школе не весила 60 кг, поэтому пока отнеслась к этому скептически. 

Вчера часок поплавала в бассейне, посидела в сауне и посетила экскурс по тренажерному залу, ну и немного позанималась. Посмотрим, что из этого получится.

12 августа 2013 года - отправная точка к новой жизни с красивой фигурой.

P.S. Пообещала Олегу пригласить его на свою свадьбу, если она состоится после моего преображения. 

14 августа 2013, 11:07 |  Комментарии6
Начало новой жизниhttps://dietadiary.com/blog/65027/80792

Мои рецепты

Admin Area