Lubov_Ama

График

 

Идеальный вес: 65,1 кг

Основной обмен: 1603 ккал

Дни без тренировок: 1300 ккал

Начало новой жизни

Приобрела абонемент в финтес-центр на 14 месяцев и вчера познакомилась со своим персональным тренером. Олег пообещал, что превратит меня в стройняшку, точнее превратит мои 87кг в мифические 60кг. Я в школе не весила 60 кг, поэтому пока отнеслась к этому скептически. 

Вчера часок поплавала в бассейне, посидела в сауне и посетила экскурс по тренажерному залу, ну и немного позанималась. Посмотрим, что из этого получится.

12 августа 2013 года - отправная точка к новой жизни с красивой фигурой.

P.S. Пообещала Олегу пригласить его на свою свадьбу, если она состоится после моего преображения. 

14 августа 2013, |  Комментарии6
Начало новой жизниhttps://dietadiary.com/blog/65027/80792

Комментарии

173607

все в руках Олега))) в смысле-на свадьбе погулять) Удачи! Держи нас в курсе!

14 августа 2013, 11:12

173613

На 14 месяцев? Ну ты смелая) Я бы не решилась так деньгами рискнуть, 100 процентов пропали бы. Успехов тебе!

14 августа 2013, 11:21

173620

Молодец.{#good} тренажерный зал это ощутимая помощь в деле похудания{#step}. для меня это сработало, за полгода сбросила до нормы....так что удачи и главное не лениться, мне кстати тренер и в плане питания мозги прочистил))

14 августа 2013, 11:32

173623
Megera66 Мне тоже обещал помочь с питанием. Обещал, что будет много стресса и слез {#lol}

 

Тигрида абонемент именно в этот зал только сроком от 1 года, а 2 месяца я получила в подарок. + сильный финансовый стимул: русское "выжать все по полной из "олклюзив" {#lol}

 

Одесситка Теперь буду на связи. Я на сайте теперь по полной пущу корни.

  Спасибо всем за поддержку, она очень нужна в таком непростом деле, как похудение. От родственников и друзей, поедающих тортики, можно дождаться лишь приглашение за стол {#piroj}

14 августа 2013, 11:48

173827

Тренажерка - это круто. Я ходила в зал, пока в другой район не переехала. Мне очень нравилось, и тянуло на тренировку чисто ради того, чтобы позаниматься в месте, где я люблю находиться. Это очень важный элемент занятий - чтобы клуб нравился. Так что удачи) а с личным тренером вообще не забалуешь, так что все получится!

14 августа 2013, 20:34

173928
Teqkilla 

 Клуб мне очень нравится, туда хочется возвращаться {#good}

15 августа 2013, 08:26

Admin Area