Голубика — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.90 г | 1 % |
| Жиров | 0.18 г | 0 % |
| Углеводов | 7.46 г | 2 % |
| Калорийность | 37.00 ккал (154 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Диетические панкейки, 150 ккал
- Черничная овсянка с бананом на завтрак, 99 ккал
- Сырники с голубикой, 102 ккал
- печенье овсяное собственного приготовления, 286 ккал
- творожный салат, 81 ккал
- Ватрушки творожные с вишней, 168 ккал
- Смузи яблочно-грушевый с голубикой и замоченной гречкой NataliVik, 49 ккал
- ПП ЧИЗКЕЙК, 250 ккал
- Фруктовый салат Starbucks, 49 ккал
- Бананы запеченные с творогом, 83 ккал
- Ягодный десерт из Шоколадницы, 69 ккал
- Сливочный пирог с ягодами 486, 198 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
