ssf75467

ssf

ssf

График

Пищевая ценность

  • 6.78 гБелков
  • 3.67 гЖиров
  • 55.54 гУглеводов
  • 3.57 гВоды
  • 286.51 КкалКалорийность

печенье овсяное собственного приготовления

Продукты

  1. 7.00 гКокосовая стружка
  2. 50.00 гмед
  3. 200.00 говсяные хлопья экстра №3 РБ
  4. 60.00 гЧернослив (сухофрукты)
  5. 80.00 гяблочное пюре без сахара детское РБ
  6. 180.00 гяблочное пюре с голубикой РБ

Выход: 420.00 г

Рецепт

2 стакана овсяных хлопьев, я взяла 200 гр
200 г фруктового пюре без сахара (можно использовать детское питание), я взяла 265
40-50 г любимых сухофруктов и , я взяла чернослив 60
10 г кокосовой стружки.
Крупные хлопья нужно слегка измельчить в блендере, смешать с остальными ингредиентами, сформовать печенья и отправить в разогретую до 180-190° духовку на 15-20 мин.

я еще добавила мед 50

 

 

Admin Area