Deniz_icin72875

Deniz_icin

Deniz_icin

График

1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.

2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)

3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

 

 

Пищевая ценность

  • 12.75 гБелков
  • 0.37 гЖиров
  • 10.62 гУглеводов
  • 104.35 гВоды
  • 101.71 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Свекольный кекс

Продукты

  1. 20.00 гГолубика
  2. 10.00 гкакао-клечатка
  3. 15.00 гклейковина
  4. 3.00 гКорица молотая
  5. 15.00 гПшеничные отруби ноль
  6. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  7. 130.00 гСвекла
  8. 20.00 гэритритол
  9. 90.00 гЯйцо белок

Выход: 200.00 г

Рецепт

За основу взяла морковный торт по Обложко. Вместо моркови положила сырую свёклу. От этого выиграла в клечатке. Добавила какао-клечатку. Этим еще больше выиграла в клечатке. Добавила 10 ягод голубики и выиграла в весе и снизила калорийность. Вместо 2 белков, добавила 3. Выиграла в весе и калорийности.

 

▲Admin Area