Странный у меня организм он или вобще не хочет есть или уж есть так на все 5 тыщ!

у меня такой же

arabica пишет:

Я тож есть не хочу, а вечером наверное не стоит добирать???? Не знаю как поступать.

 ага вот и я незнаю. напихала в себя этих рожек быстро торопилась в универ, теперь изжога и неудовлетворённость. Думала уйду до ночи, а пришла у нас лекцию одну отменили. Теперь я рано дома и буду ходить вокруг холодильника, потому что ела без удовольствия

Вот и как тут быть? есть через силу потмоу что нужно во избежание срыва, или есть в удовольствие когда есть время и когда приспичит? делемма однако, всё таки мы не машины а люди и подход к нам нужен индивидуальный и соответственно обстоятельствам.

У меня всё по другому. Утром и днем я "умненький, благоразумненький Буратино". А вечером держу себя как только могу. У меня как жор, так вечером. Стараюсь пораньше спать лечь, лучше уж утром в 5 часов встать, чем на ночь налопаться, а потом себя ненавидеть. И всё равно не помогает...

понимаю понимаю Тамара, у меня так же. Днём дела заботы. А вечером сядешь раслабляешься и уже хочется догнать эту расслабуху приятной тяжестью и вкусовыми ощущениями приимущественно сладкими и жирными, но можно и бутер с сыром - что я обожаю. так вот.

вот и я о чём или не хочется вобще или "дай дай"

с утра посильнее заправляться я не люблю, тяжесть присутствует если объёмное есть, а как тогда на тренировку идти? у меня еда в желудке довольно долго ощущается, поэтому мне перед тренькой нельзя есть овощи или то что долго переваривается, а что-нибудь быстрое. и не позднее чем за два часа до тренировки. А если  в обед плотно покушать а в 15-30 тренировка уже, там меня там стошнит элементарно.

У меня всё время с этим проблема была когда тренируюсь. Днём тренироваться не люблю а вечером либо мужа встречаю либо учусь. Вобще больше всего мне нравилось тренироваться с 19-30 до 22..

arabica пишет:

 А другие от избытка времени свободного не могут удержаться.

 ага, именно так.

я тоже завтра шампусика бахну, если дадут в клуб пойдём тусить

Я ем , когда хочется, когда нет - не ем. Вечером, так вечером... Но с собой всегда беру еду - чтоб не голодать, ежели что - а то до беды недалеко.

Таблички тут

mamaT пишет:

Я ем , когда хочется, когда нет - не ем. Вечером, так вечером... Но с собой всегда беру еду - чтоб не голодать, ежели что - а то до беды недалеко.

 согласна!

побежала табличку глядеть

исполнители чего, если не секрет?

копирайтеры к примеру, дизайнеры и прочие фрилансеры

это по сайту?

ну

а что от копирайтеров требуется? мож, я чем смогла помочь

solar пишет:

а что от копирайтеров требуется? мож, я чем смогла помочь

 от авторов требуется писать статьи качественные интересные и уникальные на темы актуальные для наших сайтов. Мы им за это платим. Статьи необходимя для того что бы в сети нас находило больше народу, по разлчным запросам.

Оль если хочешь заработать милости прошу. Только я строгий редактор.

Шакти пишет: от авторов требуется писать статьи качественные интересные и уникальные на темы актуальные для наших сайтов.

 ой, боюсь, на интресность и уникальность я претендовать не смогу...

solar пишет:

Шакти пишет: от авторов требуется писать статьи качественные интересные и уникальные на темы актуальные для наших сайтов.

 ой, боюсь, на интресность и уникальность я претендовать не смогу...

 а надо. Люди должны верить в то читают и это должно быть инетерсно.

Можешь попробовать если хочешь.

За среднюю статью от 500 р платим

среднюю по объему или по качеству?

шпильka пишет:

среднюю по объему или по качеству?

 ясно, что по объему. качество должно быть отменным. я так полагаю

Шакти пишет: Можешь попробовать если хочешь.

 а тематика какая?

шпильka пишет:

среднюю по объему или по качеству?

 и то и другое они там за знаки берут, хотя качество частенько страдает

solar пишет:

Шакти пишет: Можешь попробовать если хочешь.

 а тематика какая?

 то что интересно посетителям диетического сайта

эх... я в свое время отказалась... перфекционизм не дает халтурить... или совесть... или они вместе

мне кажется неправильным впаривать то, что сам знаешь по вершкам, и то, что у кого-то где-то подглядел и переписал к себе

может, я и не права (точнее, для себя права, а на других это не распространяется)

хотя попробовать интересно *раздираема противоречиями*

шпильka пишет:

эх... я в свое время отказалась... перфекционизм не дает халтурить... или совесть... или они вместе

мне кажется неправильным впаривать то, что сам знаешь по вершкам и то, что у кого-то где-то подглядел и переписал к себе

 им плевать им хочется жить и вкусно кушать поэтому и пишут. щас все кто хоть мало мальски считает себя писакой пишут на фрилансе.

за частую их зами заказчики разбаловали т.к. берут всякую чушь. поисковикам все равно есть ли смысл в статье там лиш бы были нужные слова которые ищут в поисковиках.

А мне вот неприятно сайт в говно превращать. И так такие статьи не айс имеются

мне кажется неправильным впаривать то, что сам знаешь по вершкам

Идеалы дорого стоят

шпильka пишет:

хотя попробовать интересно *раздираема противоречиями*

попробуй. не понарвится не купим но сможешь продать на фрилансе легко.

ну скажи, какая у тебя тема следующая? или тебе писаки сами предлагают? (реально интересно попробовать, чтобы уже раз и навсегда понять, что это такое, и надо оно мну или нет)

шпильka пишет:

ну скажи, какая у тебя тема следующая? или тебе писаки сами предлагают?

 они сами не предлагают мозгов нету. А тему я тебе давно давала - только ты забыла.

Впринципе можешь сама тему предлоджить ту которая тебе интесна и её освятить, разобрать так сказать по полочка.

к Примеру на Вегетарианском обеде у меня скоро выходит статья про Чайную церемонию.

Потмо нужны статьи про разные виды постов - в предверии Великого православного поста.

Шакти пишет:

 они сами не предлагают мозгов нету. А тему я тебе давно давала - только ты забыла.

Не, дорогая. Не забыла, а сразу отказалась. По причинам, изложенным выше.

Впринципе можешь сама тему предлоджить ту которая тебе интесна и её освятить, разобрать так сказать по полочка.

 ок

Нин, а ты не ошиблась?

Что-то мне не верится, что ты могла съесть за раз 140 г риса-крупы, а это где-то не менше 500 г каши? Или творога 360 г? При моем неслабом аппетите это что-то уж слишком большие порции даже для меня...

Не переживай так из за воздушного поцелуя чёрной смородины

Подумать только - разозлиться на брокколи! Считай себя сегодня жертвой овощного шоубизнеса!

Готова поспорить, ты уложилась в удержание веса . Считай сидишь на качелях.

...а по моему не стоит переживаний , все кроме сладкого полезное , минералов набрали себе, да и до этого было совсем мало, и если завтра не много съедено будет , то не будет этот день иметь значения) не грустите , не стоит оно того)

mamaT пишет:

Не переживай так из за воздушного поцелуя чёрной смородины

 я вотк ак раз и-за него не переживаю - мне было вкусно и норм

solar пишет:При моем неслабом аппетите это что-то уж слишком большие порции даже для меня...

 Оль, ты себе льсишь, поверь у меня реально большой аппетит

galadrijel пишет:

...а по моему не стоит переживаний ,

 не стоит конечно если я так делаю разок, а если я так делаю каждый день и больше, то тут уже паника, и закрытие в дурку.

ладно проехали

Как самочувствие, и почему грустишь, если качели нужны для разгона обмена?  

Нин, не могу зайти в свой дневник - не грузит... Чей-то? Помоги, плизз...Только не советом -личные сообщения тоже не открываются Чтобы здесь не флудить, черкани на теме в форуме - про работу сайта...

Есть от чего грустить - жрать то нельзя

Я могу к тебе в дневник зайти значит и ты можешь, если не можешь пиши в тех поддержку

Уже могу. УРА! Заработало!

Вобще я ощущаю себя так, словно переместилась на 10 лет назад. Тогда у меня тоже была затяжная депрессия которая началась в феврале, и довела меня до кушетки психотерапевта

Держись,не падай духом.Я с этим переездом скоро тоже у психотерапевта окажусь.Сегодня был и продолжается вынос мозга,то есть мебели и шмоток  + ко всему одна мамочка которая и рожать боится и аборт делать.

Моя крыша уже далеко с ними всеми съехала

Опять гастродеуденит, снова обострение. Как я устала!

Это как-нибудь лечится?Кроме таблеток?

Начавшийся ремонт меня взбодрил

Интересно,меня он скорее гробит

есть много вещей которые меня не устраивают, но я задавливаю в себе, душу их на корню, в результате чего ем

И я ем,вчера мой милейший маман притащил тортик и конфеты.Капец!Я конечно понимаю что у неё желание продолжать банкет по поводу своего 49-летия есть но зачем мне всё это тащить?Лопну!

Это как-нибудь лечится?Кроме таблеток?

я описывала в теме "болит желудок" как к врачу ходила как кишку глотала.. в общем ничего интересного не сказали. болит - пей таблетки и ешь каждый два часа по чуть-чуть больше никак вроде.

Лопну!

ничего иногда можно  если не уйти после всего это в обжираловку на пол года

Сегодня был и продолжается вынос мозга,то есть мебели и шмоток

ого, и ты ещё в сети умудряешься сидеть при этом

Шакти пишет:

в общем ничего интересного не сказали. болит - пей таблетки и ешь каждый два часа по чуть-чуть больше никак вроде. 

Дела,так нереально питаться лично для меня

Шакти пишет:

ого, и ты ещё в сети умудряешься сидеть при этом

 В перерывах

Таша пишет:

Дела,так нереально питаться лично для меня

да для меня тоже, знаешь ли не айс. постоянно думать о том что в себя пихнуть чтоб не болело, да ещё чтоб по жирам и калориям не зашкалить.

Эх хорошо сейчас жарко есть особо не хочется.

А с другой стороны, бомжам на улице хуже чем мне.

Мама у меня педиатр, как-то лечила девочку от гастрита немедикаментозно (родители очень хотели обойтись без таблеток), как ты относишься к траволечению?

и есть книжка по диетпитанию при заболеваниях ЖКТ.... могу посмотреть, буду у неё во вторник.

mamaT пишет:

Мама у меня педиатр, как-то лечила девочку от гастрита немедикаментозно (родители очень хотели обойтись без таблеток), как ты относишься к траволечению?

отлично! только травами надо долго лечится они не дают сразу эффект,

mamaT пишет:

и есть книжка по диетпитанию при заболеваниях ЖКТ.... могу посмотреть, буду у неё во вторник.

Да спасибо, это было бы хорошо, а то я уже незнаю что делать

Во вторник обязательно всё посмотрю, вечерком дам знать. (Точнее ближе к ночи)

mamaT пишет:

Во вторник обязательно всё посмотрю, вечерком дам знать. (Точнее ближе к ночи)

молодец, что взялась за подсчет!

solar пишет:

молодец, что взялась за подсчет!

спасибо только жрать по вечерам хочется

Привет, долго (ну и не так уж совсем долго...) это если совсем совсем вылечить, а чтобы снять обострение и вывести на нормальный режим - максимум 2 недели. Травы в лечении желудочно-кишечного тракта - самое то что нужно!

А подсчет - это правильно, все таки со всеми експериментами я несколько раз ловлю себя на мысли что только так мне удается двигать вес в правильном направлении 

 Девочки, зачем вам психотерапевты? Погода отличная, на природу, в лес, птичек послушать в воде поплескаться, с подружкой поболтать... настроение создаем мы сами!

Шакти пишет: спасибо только жрать по вечерам хочется

а ты отруби с кефиром или овсянкой на ночь ешь. я вот подсела на них. меня радует, что после их приема у меня вечером совсем нет ощущения голада! очень радует, что они насышают и не гложет мозг мысль, чё бы еще слопать!

ой, я забыла, что у тебя сейчас желудок болит, тогда отруби пока низзя, а жаль...

тогда ешь паровые овощи - и калорий не много и полезно, и для желудка щадяще. особенно морковка

solar пишет:

а ты отруби с кефиром или овсянкой на ночь ешь.

я бы с радостью! тем более что как раз хочу чего-то подобного. но такое питание вечером не соответствует принципам аюрведы. поэтому я воздерживаюсь от отрубей на ночь.

solar пишет:

тогда ешь паровые овощи - и калорий не много и полезно, и для желудка щадяще. особенно морковка

а вот эта тема. я как раз их и хочу, но к сожалению сейчас дома разруха да и пароварку я сломала недели 2 назад. надо новую купить. Может завтра и куплю электрическую, на ней можно будет в комнате готовить, например цветную капусту..

ты с капустой не спеши пока, она может раздражать желудок. картошка, морковка, свекла - то, что надо!

solar пишет:

ты с капустой не спеши пока, она может раздражать желудок. картошка, морковка, свекла - то, что надо!

Книжки обе нашлись, и по травам и по диетотерапии, у родителей нет сканера, возможно я просто отфоткаю нужные тебе страницы, или дома отсканю, но не сейчас.

постепенно возвращаюсь к былой симметрии, соображаю плохо. надо было в понедельник к стоматологу ехать.

ага можно и сфотать я почитаю с картинок, спасибо что беспокоишься

Суп пюре это вещь!!! диетическое питани ,не калорийно и полезно.Мы с сыном и мужем вегитарианцем любим .А главное никаких хлопот .все отварила и в блендр .Я предпочитаю отварить брокколи,цвет.какп,картошка,кабачек ,морковь вариаций много .и измелчаю,добовляю воду и о чудо суп готов !!!))))можно добавить сметану в тарелку))))Попробуй и вес пойдет вниз ,а еще можно добавить сливки 10% 

Спасибо

И давайте девушка,учиться

супер - "мои толстые клиентки", вообще форма подачи у тети.. кхе кхе.. не обычная

угу, меня тоже деревенский язык тёти напряг, вобще потом ещё посмотрела оказалось что она сетевик, продаёт добавки. в интернете её пиарят как "известного диетолога".

Я бы к такой не пошла, уважения не чувствую, но кому-то её комментарии могут помочь.

совершенно согласна, меня удивило то что на этих выходных я увидела ее в какой то передаче по ОРТ посвещенной еде

poli пишет:

совершенно согласна, меня удивило то что на этих выходных я увидела ее в какой то передаче по ОРТ посвещенной еде

это явно проплачено той компанией которую она пиарит и продаёт её продукты