Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Я снова считаю
Опять гастродеуденит, снова обострение. Как я устала! Только соберусь с силами двигаться вперёд, как какая-нибудь фигня приключиться.
Но теперь я запаслась йогуртом, ряженкой, фруктами и нольпазой.
Я снова считаю. Да! Вес ужасен. Вобще я ощущаю себя так, словно переместилась на 10 лет назад. Тогда у меня тоже была затяжная депрессия которая началась в феврале, и довела меня до кушетки психотерапевта. Тогда последний раз взвешиваясь я увидела цифру 86, и больше на весы не вставала. Просто не выходила из дома.
И теперь я тихо подкралась к этой ужасной цифре.
Начавшийся ремонт меня взбодрил, появились силы и надежда, что всё, что меня не устаривает, изменится. А есть много вещей которые меня не устраивают, но я задавливаю в себе, душу их на корню, в результате чего ем.
Итак, я снова считаю калории уже 4 дня.
Комментарии
Таша
Держись,не падай духом.Я с этим переездом скоро тоже у психотерапевта окажусь.Сегодня был и продолжается вынос мозга,то есть мебели и шмоток
+ ко всему одна мамочка которая и рожать боится и аборт делать.
Моя крыша уже далеко с ними всеми съехала
Это как-нибудь лечится?Кроме таблеток?
Интересно,меня он скорее гробит
И я ем,вчера мой милейший маман притащил тортик и конфеты.Капец!Я конечно понимаю что у неё желание продолжать банкет по поводу своего 49-летия есть но зачем мне всё это тащить?Лопну!
9 июля 2011, 12:53
Шакти
я описывала в теме "болит желудок" как к врачу ходила как кишку глотала.. в общем ничего интересного не сказали. болит - пей таблетки и ешь каждый два часа по чуть-чуть
больше никак вроде.
ничего иногда можно
если не уйти после всего это в обжираловку на пол года
ого, и ты ещё в сети умудряешься сидеть при этом
9 июля 2011, 16:13
Таша
Дела,так нереально питаться лично для меня
В перерывах
9 июля 2011, 21:12
Шакти
да для меня тоже, знаешь ли не айс. постоянно думать о том что в себя пихнуть чтоб не болело, да ещё чтоб по жирам и калориям не зашкалить.
Эх хорошо сейчас жарко есть особо не хочется.
А с другой стороны, бомжам на улице хуже чем мне.
9 июля 2011, 22:39
mamaT
Мама у меня педиатр, как-то лечила девочку от гастрита немедикаментозно (родители очень хотели обойтись без таблеток), как ты относишься к траволечению?
и есть книжка по диетпитанию при заболеваниях ЖКТ.... могу посмотреть, буду у неё во вторник.
9 июля 2011, 00:18
Шакти
отлично! только травами надо долго лечится они не дают сразу эффект,
Да спасибо, это было бы хорошо, а то я уже незнаю что делать
9 июля 2011, 00:26
mamaT
Во вторник обязательно всё посмотрю, вечерком дам знать. (Точнее ближе к ночи)
10 июля 2011, 20:30
Шакти
10 июля 2011, 20:55
solar
молодец, что взялась за подсчет!
11 июля 2011, 11:28
Шакти
спасибо
только жрать по вечерам хочется 
11 июля 2011, 12:27
moono4ka
Привет, долго (ну и не так уж совсем долго...) это если совсем совсем вылечить, а чтобы снять обострение и вывести на нормальный режим - максимум 2 недели. Травы в лечении желудочно-кишечного тракта - самое то что нужно!
А подсчет - это правильно, все таки со всеми експериментами я несколько раз ловлю себя на мысли что только так мне удается двигать вес в правильном направлении
Девочки, зачем вам психотерапевты? Погода отличная, на природу, в лес, птичек послушать в воде поплескаться, с подружкой поболтать... настроение создаем мы сами!
11 июля 2011, 14:08
solar
а ты отруби с кефиром или овсянкой на ночь ешь. я вот подсела на них. меня радует, что после их приема у меня вечером совсем нет ощущения голада! очень радует, что они насышают и не гложет мозг мысль, чё бы еще слопать!
ой, я забыла, что у тебя сейчас желудок болит, тогда отруби пока низзя, а жаль...
тогда ешь паровые овощи - и калорий не много и полезно, и для желудка щадяще. особенно морковка
11 июля 2011, 16:39
Шакти
я бы с радостью! тем более что как раз хочу чего-то подобного. но такое питание вечером не соответствует принципам аюрведы. поэтому я воздерживаюсь от отрубей на ночь.
а вот эта тема. я как раз их и хочу, но к сожалению сейчас дома разруха
да и пароварку я сломала недели 2 назад. надо новую купить. Может завтра и куплю электрическую, на ней можно будет в комнате готовить, например цветную капусту..
11 июля 2011, 17:01
solar
ты с капустой не спеши пока, она может раздражать желудок. картошка, морковка, свекла - то, что надо!
11 июля 2011, 17:10
Шакти
11 июля 2011, 17:15
mamaT
Книжки обе нашлись, и по травам и по диетотерапии, у родителей нет сканера, возможно я просто отфоткаю нужные тебе страницы, или дома отсканю, но не сейчас.
постепенно возвращаюсь к былой симметрии, соображаю плохо. надо было в понедельник к стоматологу ехать.
12 июля 2011, 21:20
Шакти
ага можно и сфотать я почитаю с картинок, спасибо что беспокоишься
12 июля 2011, 23:23
olgafanni
Суп пюре это вещь!!! диетическое питани ,не калорийно и полезно.Мы с сыном и мужем вегитарианцем любим .А главное никаких хлопот .все отварила и в блендр .Я предпочитаю отварить брокколи,цвет.какп,картошка,кабачек ,морковь вариаций много .и измелчаю,добовляю воду и о чудо суп готов !!!))))можно добавить сметану в тарелку))))Попробуй и вес пойдет вниз ,а еще можно добавить сливки 10%
18 июля 2011, 15:06