Вкуснятина! Мой любимый муж предложил раз в неделю готовить по новому рецепту, причем он сам главный повар, а я на подхвате. Сегодня сделали рис, как я его назвала-экзотический. С ананасами, креветками, черносливом, перцем, карри... (Рецепт у меня записан) Получилось ну ОЧЕНЬ ВКУСНО! В итоге скушали все вдвоем, дети только чуть-чуть попробовали.... 

На утро ожидается отмщение от организма, изобрАженное на циферблате весов.... Эээхх.....

Ура! Минус еще 300!!!! Как же я рада! Вчера выдержала вечер без объедания не зря 

Сегодня тренировка и бассейн по плану.

вечером начну собирать чумаданчик в поездку Пузыречки меньше 100мл готовить с Маслом для загара, кремом и так далее. Не хочу сдавать багаж, поеду на легке!

Болтаюсь вокруг одной и той же цифры кг и никак не сдвинусь. Муж уже два кило скинул на моей диете! Пристроился и есть так же как я. А ему на 500 калорий больше надо по расчетам. И худеет себе спокойненько так! 

у меня неделя осталась до отъезда на тренинг. И четыре тренировки 

Буду две недели жить в гостинице. Как буду питаться даже и не знаю! 

Ура! Муж купил мне весы для продуктов! Теперь я буду совершенно точна)) это радует!

С утра привес назад(( все таки ужин был слишком большим( ну ничего,я сегодня так тренировалась, что все тортики с меня точно ушли!

Сейчас был ужин с друзьями у нас. Запекли большой кусок мяса для всех, картошечки молодой в мундире, свежие овощи и зелень. И огурчики с селедочкой под водочку - но я их не ела. Друзья, как обычно, тортик принесли..... мда.... Муж мне конечно подкорретировал мой список за ужин, потому как весов нет и я себе больше сьеденного приписываю, по его мнению. Пусть так. Из рамок по калориям я не вышла. Чувства тяжести, как после обжираловки, нет. посмотрим что скажут весы завтра.