Dreamway

График

Заметки

-300

00отвесик,философия

Продолжаю радоваться отвесам)) Сейчас уже они не такие стремительные как были, но одно могу сказать - с пп у меня большие проблемы, я питаюсь в офисе как придется, но есть стала намного меньше! И баобаб мне помогает ограничивать себя. Стоит добавить, что я все-таки много чего бывает хочу. И не отказываю себе в этом, т.к. когда я пила таблетки для похудения я легко терпела голод и у меня не было ни психологического ни физического аппетита. И я пользовалась этим, чтобы похудеть. Но потом наступил момент, когда в новогоднюю ночь, видя обилие вкусных, любимых мною продуктов, я сорвалась. И не просто разово нажралась. Я не контролировала себя и свое питание более полугода. И естесственно, набрала в итоге намного больше, чем у меня был изначальный вес... Повторения не хочу. Этот продукт, слава богу, натуральный, не таблетка и не БАД... А вот аппетит снижается)) И я позволяю себе маленькие вкусняшки. Ну, чтобы последствий не было smile)) И худею! Хочу -10 кг к 1 мая! если добавлю спорт, то, думаю, добьюсь!

15 марта 2013, 05:56 |  Комментарии7
-300 https://dietadiary.com/blog/43982/46016

00отвесик

-200 гр. Ну что ж, вернулась вчера к человеческому рациону и отвесы опять пошли нормальные и ежедневные. А не так что за 3 дня неизвестно как... дома ведь не взвешиваюсь... Клево)))

13 марта 2013, 05:45 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/43982/45744

00

За выходные и понедельник при жутких отклонениях от нормы калорий все-таки -300 гр))) Ну что я могу сказать, это клево)) Я довольна)) Еще пару кг сброшу и пойду покупать спортивный костюм для занятий ))) Скорее бы!

12 марта 2013, 09:27 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/43982/45634

-600

00отвесик

Ураааа!!! Неужели так бывает???!!!

Вчера кушать совсем не хотелось, походу даже не набрала необходимый калораж. Не верила, что у меня такое будет возможно. Вечером пришла домой, вспомнила, что обедала в час дня, а на часах уже 9 часов вечера, решила скушать яблочко. Яблоко я доедала через силу. Чудеса)))) Только боюсь обмен веществ замедлить, буду наращивать калорийность сегодня.

6 марта 2013, 05:17 |  Комментарии5
-600https://dietadiary.com/blog/43982/44914

-550

00отвесик

Ого! Такой отвес!!!! Не могу нарадоваться! Не ожидала таких результатов за пол-дня следования программе "Стань стройнее с Баобаблайф" )))) Я счастлива! будет еще круче, если и дальше так будет продолжаться!

5 марта 2013, 05:37 |  Комментарии5
-550https://dietadiary.com/blog/43982/44794

Мои рецепты

Салат "Вильгельм"

Продукты: ветчина куриная, Масло подсолнечное, Огурец, Укроп, Филе куриное, Яичные блинчики

Калорийность: 132.20 Ккал

Описание:   »»

Admin Area