Просто интересно, а почему ты не ешь белок?......

Возможно, вы все-таки прирожденный сыроед?))))
P.S. Оч хорошая цитата Пападжи 👍

Nomorefat 

Не хочу)) Мне не нравится мое состояние, мои ощущения после того, как поем что-то такое.. тяжелое. Пока так. Сейчас я слушаю себя и ем то, чего мне на самом деле хочется))

Самсон 

Я тут))) Просто решила не писать каждый день одно и то же))

Elena_888

Посмотрим))) Пока мне все очень нравится)))

Самсон 

Только ведь это же не нормально есть столько и то что я ем.. 

это очень не нормально.... кофе и бананы на завтрак портят желудок...в основном овощи и фрукты это не плохо, но нужно добавить мясо, рыбу, творог ... всё-таки я думаю без этого никуда... при таком питании организм испытывает стресс, включает "блокировку" и запасает жиры...я думаю что при таком питании ты всё-же испытываешь чувство голода... главное заниматься спортом... питайся более насыщенней и всё получится

Самсон 

Да как-то все очень просто на самом деле получается, само собой.. У меня всю жизнь сколько себя помню были психологические проблемы с едой. На фоне чего я знаю о еде (и о диетах, и о пп, и о зож, и о составе, и о производстве, и о продаже, и о рекламе и т.д. и т.п.) ВСЕ  И вот столько всего накопилось, столько опыта и знаний, что перебор, что в один миг стало все равно, зависимость просто взяла и исчезла. Не знаю даже как это объяснить. Но сейчас я чувствую такую свободу и легкость, что даже страшно иногда))

Пусть я питаюсь как-то неправильно, но я наконец-то делаю именно то, что на самом деле хочу! Не заедаю, не расслабляюсь, не заземляюсь, не следую каким-то жизненным устоям или стереотипам, а просто получаю энергию и ЖИВУ))

Овощи-фрукты, сыроедение в целом здесь не при чем (это просто то, что конкретно мне нравится), здесь что-то в голове))

Не знаю как долго это продлится, сейчас я просто наслаждаюсь этой свободой)))

а мясо-то где?

Вы перешли на сыроедение или это временная разгрузка организма?))

Elena_888 

Временное желание)) Хочется овощей и фруктов, ничего другого не хочется))

А там кто знает, может, я прирожденный сыроед 

😀😉👍 а самочувствие норм? Как давно вы только на овощах и фруктах? До этого ели мясо?))

Elena_888 

Самочувствие отличное!))) Море энергии, куча новых идей! Забыла что такое лень и как оторвать себя утром от подушки)))

С 1 марта ела овощи, фрукты, творог, кефир и 1 яйцо в день. С 14 марта - овощи, фрукты и орехи.

Мясо ела, все ела)) И буду есть, конечно)) Я не сыроед никакой ни разу, конечно)) Как все - любитель вкусно покушать , потом посчитать, что я толстая и сесть на диету   Просто сейчас весна, и хочется овощей и фруктов с ягодами, а зимой хочется мяса и печенек с горячим чаем))

А еще надоело постоянно думать о еде. Хочется стереть все свои знания и опыт из головы и просто слушать себя, просто есть то что мне на самом деле нравится и сколько хочется))

Круто! Вы молодец! Я тоже считаю, что главное прислушиваться к своим истинным желаниям)) Интуитивное питание действительно работает когда уже есть понимание о ПП))