vikcki466

Заметки

00

Разгрузочный день прошел отлично, были моменты сомнения, но я их мужественно отгоняла. Правда сейчас чувствую усталость и вялость, еще очень спать хочется. А в челом я довольна собой.

Завтра еде на охоту с папой. обожаю это занятие. Очень хорошие нагрузки, свежий воздух. Уже в предвкушении завтрашнего дня. Выезжаем рано, поэтому напишу уже вечером о результатах.

Всем удачи, спокойной ночи набираемся сил и завтра продолжаем бороться с собой)

11 января 2013, 20:08 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/37063/38242

Сегодня разгрузочный день

00

Доброе утро, девченки{#tea} На тренировку я проспала, но благо сейчас каникулы позанимаюсь сейчас. Настроение бодрое. Сегодня у меня разгрузочный день(на кефире), мне почему-то легче начинать с разгрузочного дня, потом легче себя держать в руках. 
Сейчас кормлю своего бейбика (братишу), ему 1,6.{#pechenka} Он кушает запеченный макарон, пахнет аппетитно, но мне абсолютно не хочется. Сейчас "мы" покушаем и пойдем заниматься)))){#trenerovka}
Всем удачи, держите себя в руках, у нас все получится)))){#nejrat}

11 января 2013, 10:58 |  Комментарии3
Сегодня разгрузочный деньhttps://dietadiary.com/blog/37063/38177

Приветик худеющим)

00

Приветик всем.{#hi} Давайте знакомится. Меня зовут Вика, мне 16 лет. Сначала расскажу вам свою историю.

С самого детства я занималась танцами, была обычным ребёнком. Но где-то лет в 11-12 я бросила танцы, по приказу родителей( под предлогом, что это мешает мне нормально учится). Вот с тех пор я начала набирать вес, сначала даже незаметно было. Но в 8-м классе я уже заметно поправилась, и решила худеть, не ела неделю, хорошо похудела, но за месяц килограммы вернулись да еще и друзей привели. Потом были еще попытки похудеть, сколько себе помню, я постоянно худею, ну с перерывами, в которых снова набирала(((Сейчас я в 11-м классе вешу 68 кг, а хочу 50. И до выпускного должна успеть. Но проблема в том,что платье начнут шить уже вот-вот, да и готовится к выпускному вечеру уже скоро, нужно будет вальс танцевать. Я конечно умею, но будет очень стыдно становится в пару с мальчиком, да и хочется как раньше, делать поддержки и нормально танцевать. Воопще хочу вернуть себя в танцы, но нужно избавится от лишних килограмм))

Я настроена оптимистично. Прочитала несколько ваших заметок, ваши успехи вдохновляют,раньше не было возможности выговорится и когда срывалась, так уже с концами. А здесь я смогу и время убить и выговорится))

Я не хочу садится на диеты,а просто начать правильно питаться и не кушать после 18.00, ну и конечно заниматься

Присоединяйтесь, буду рада общению, вместе будет легче)))

Всем желаю удачи и терпения и себе конечно тоже!!!{#welkome}

10 января 2013, 14:56 |  Комментарии8
Приветик худеющим)https://dietadiary.com/blog/37063/38094

Мои рецепты

Admin Area