Я стала пить воду и вес стал уходить, если все так и будет идти дальше, то на 6 килограм к 6 июля я по***дею точно) У меня очень долго стоял вес, а теперь он уходит по 100 по 300 грамм, и это так круто, целлюлит разглаживается, визуально я становлюсь меньше. По замерам и в объемах я заметно уменьшилась. Эх, почему набирается вес так легко, а прощаться с ним так трудно?
Заметки
Вода творит чудеса
00похудениеОбидно
00похудениеЯ ничего не понимаю, как бороться со ссвоим организмом, вчера ела не больлше расчитанных каллорий, не ела ничего лишнего. Муж вечером принес домой пиццу с работы, но я мужественно выдержала и не съела ни кусочка. Вчера специально наматывала круги вокруг дома, занималась по приложению своими бедрами и пресом, вечером отзанималась с Джиллиан. И что, блин, такое я вижу на весах? +100? Серьезно, да как капец такое возможно. Как сидя ровно на попе у меня происходят отвесы, а когда я реально что-то делаю вес не то что стоит, так еще и в плюс выходит? Это ппц как демотивирует. Но я не отчаиваюсь, жду понедельника, чтобы сделать замеры. Я понимаю, что еще ко всему прочему виновато то, что я мало поспала, но все равно обидно. Я всегда стараюсь не обращать внимания на вес, у меня он постоянно скачет, но я не могу все равно понять, ну как так...
Комментарии
+ сто ГРАММ? Ну не факт, что это тенденция, может это лишь суточные колебания))) Тем более вы спортом занимаетесь.
27 апреля 2018, 10:02
Когда я начала бегать по утрам, у меня тоже пошел плюс... Вычитала в интернете что вода задерживается в мыжцах от новых нагрузок. Что организм привыкнет и начнет отдавать воду. Так и случилось. А еще поняла что надо устраивать день отдыха от физических нагрузок. Ну не так что весь день на диванчике... Ходьбу 10000 шагов никто не отменяет)))) А вот другие нагрузки убирать хотя бы раз в четыре дня!
27 апреля 2018, 10:22
Вот сами себе и ответили - недостаточно сна. Просто почки не успели вывести лишнюю воду, вот и привес.
Лучше раз в неделю взвешиваться, не будет таких стрессов))
27 апреля 2018, 17:03
Удивительно, но это работает
00уходовые средства,красота,похудениеУже где-то год пользуюсь косметикой фаберлик и с каждым разом влюбляюсь в нее все больше и больше. Пользоваться ей начала по совету подруги, которая уже лет 10 как с мамой заказывают там все что душе угодно. Сначала я опробовала декоративную косметику, потом купила уходовые средства за волосами. За этот год, с учетом того что я регулярно красивлась мне удалось восстановить волосы до такой степени, до какой вообще возможно спасти сожженые красками. Потом я начала заказывать себе разные крема и маски для лица, и что удивительно, мне не пришлось долго подбирать средства под свой тип кожи, все как-то сразу подошло. А от жидкого фаберликовского жидкого мыла в восторге муж, оно идеально отмывает его руки после возни с машиной. Короче, к чему это я все. Доверие к компании было и я решила попробовать купить себе средства из программы "идеальное тело", конечно, я не рассчитывала, что вдруг мой жирок растает и чудесным образом превратится в мышцы, но было интересно, что вообще будет происходить с моим телом после использования средств. Итак, я заказала себе патчи, которые нужно наклеивать на тело, антицеллюлитный крем скульптор, крем для груди и гигиеническую помаду "похудей". От помады я вообще в восторге, нет она не снижает аппетит как обещано, но она очень круто восстнавливает губы, у меня они вечно сухие и из-за того, что я съедала сухую кожу иногда появлялись ранки. После помады ранки исчезают и вот уже 5 дней как опльзуюсь помадой я забыла что такое сухие губы. А еще визуально кажется они становятся более наполненными и выраженными. Обычная гигиеническая помада такого эффекта никода не давала мне, она и с сухостью то справлялсь с трудом. По поводу патчей ничечго сказать не могу, потому что пользовалась ими всео два раза и измерений еще не делала, но вот кремы просто волшебные, грудь за 4 дня пременения (крем наносила только утром) уже стала более упргая и намного лучше выглядит, форма конечно не изменилась, но я даже такого результата не ожидала, а антицеллюлитный крем скульптор делает свое дело, целлюлита уже после первого применения визуально стало меньше.
Вот такие вот изменения подстегивают больше заниматься спортом, меньше жрать и чаще смотреть на себя в зеркало и любоваться собой. Если комплексно ударить по мвоему телу - все получится. Невыполнимых целей нет, было бы желание.
Комментарии
Сама являюсь представителем Фаберлик, но практически не чем не пользуюсь, хотя все в своих руках. Мыло и правду чудесно, самое главное что убирает все запахи с рук и кухонных досок. Еще очень нравится средство для мытья посуды. И шампунь для объема. Кремов всяких куча стоит, но то ли руки не доходят, толи времени совсем нет. Сегодня же сделаю маску. Помада тоже где-то была надо срочно найти. и наверно закажу крем для груди м крем скульптор. Спасибо за отзыв.
если не против напрашусь в друзья.
26 апреля 2018, 10:36
Nadezhdaigm пишет:Сама являюсь представителем Фаберлик, но практически не чем не пользуюсь, хотя все в своих руках. Мыло и правду чудесно, самое главное что убирает все запахи с рук и кухонных досок. Еще очень нравится средство для мытья посуды. И шампунь для объема. Кремов всяких куча стоит, но то ли руки не доходят, толи времени совсем нет. Сегодня же сделаю маску. Помада тоже где-то была надо срочно найти. и наверно закажу крем для груди м крем скульптор. Спасибо за отзыв.
если не против напрашусь в друзья.
Мне косметика для дома не особо нравится, но это уже дело вкуса, моя мама, например, в восторге от нее, да и подружке нравится. Я довольна только пятновыводителем и средством для плит, все остальное мне проще купить в обчном магазине по боолее низкой цене. Шампунями тоже была в восторге, польлзовалась вскими разными и для блондинок и для востановления и для гладкости и еще каким-то стоит в ванной не польхусюсь им. Сейчас заказываю только маски, кондиционеры и масла, а шампуни покупаю безсульфатные в проф магазинах. К сожалению, в фаберлике пока не нашла безсульфатный, но думаю, что как только волосы доведу до того состояния, до которого хочу вернусь к фаберликовским)
Против друзей ничего против не имею
26 апреля 2018, 10:44
Непонятно
00похудениеНе могу понять, как так происходит. Обычно вес стоит, объемы уменьшаются, у меня же наоборот, вес уходит ,а объемы растут. Чудеса. Может я измеряю как то не так? А посмотрев на график своих измерений и веса ровно год назад, аж плакать хочется. Каким-то чудом смогла же почти с 100 кг сбросить до 74? Как за год я набрала 15 кг? Это просто ужас, я в полной печали. На сегодняшний день Вес 88,4 Объем груди 103, Объем талии 89, Объем живота 108, Объем бедер 116. Это +1 см на всех частях тела, с 31 марта.
Начинаю худеть
00похудение,красотаНе знаю каким чудом мне удалось похудеть к свадьбе, но после нее после всего того ****еца, что происходил у меня в жизни,я опять нещадно набрала. И вот в июле мы едем на море. В этот раз я еду не только со своей люимой подружкой, родителями и родственниками. В этом году я еду туда с мужем, поэтому мне очень хочется выглядеть красиво, тем более это наша первая совместная поездка на море. Поэтому я начинаю свой собственный марафон. Уже почти пол месяца я не сижу на диетах, но питаюсь правильно, считаю калории. Занимаюсь домашними тренировками, делаю гимнастику перед сном. Пока что результаты незначительные, но они есть. На сегодняшний день (запись писала 31 марта) я вешу 88,9 кг. Но я стремлюсь не только похудеть, а полноценно выглядит красиво. Поэтому мои цели до начала июля.
1. Похудеть минимум на 10 кг.
2. Привести волосы в порядок. (К морю хочу подстричься и покрасить волосы омбре, а пока что восстанавливаю их после вечного окрашивания в блондинку)
3. Начать ходить на шугаринг. (Бритва - это зло. Особенно с чувствительной кожей. Особенно, когда в прошлом сама мастер по шугарингу).
4. Привести в порядок брови. (Сделать коррекцию и окрашивание, ходить хотя бы раз в 2 месяца)
5. Попробовать нарастить ресницы. (У меня их почти не видно и они очень редкие, хочу посмотреть, как это будет выглядеть)
6. Начать ходить на маникюр. (Дома сама не могу сделать все аккуратно, только форму придать и накрасить могу, все остальное - руки из жопы). Или купить машинку для домашнего аппаратного маникюра.
Если выполню все 6 целей - буду просто молодцом.
Комментарии
OxanaSavidi пишет:Удачи и хороших отвесов!!!!
natasha 1974 пишет:Цели очень крутые!!!пусть всё получится))
Большое спасибо! Верю, все получится!
26 апреля 2018, 10:45
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).



Комментарии
natasha 1974
Поздравляю.это же прекрасно когда видищь результаты после застоя)))
3 мая 2018, 20:39