iriskasolnce111

График

Заметки

Вода творит чудеса

00похудение

Я стала пить воду и вес стал уходить, если все так и будет идти дальше, то на 6 килограм к 6 июля я по***дею точно) У меня очень долго стоял вес, а теперь он уходит по 100 по 300 грамм, и это так круто, целлюлит разглаживается, визуально я становлюсь меньше. По замерам и в объемах я заметно уменьшилась. Эх, почему набирается вес так легко, а прощаться с ним так трудно?

3 мая 2018, 16:12 |  Комментарии1
Вода творит чудесаhttps://dietadiary.com/blog/276939/299889

Обидно

00похудение

Я ничего не понимаю, как бороться со ссвоим организмом, вчера ела не больлше расчитанных каллорий, не ела ничего лишнего. Муж вечером принес домой пиццу с работы, но я мужественно выдержала и не съела ни кусочка. Вчера специально наматывала круги вокруг дома, занималась по приложению своими бедрами и пресом, вечером отзанималась с Джиллиан. И что, блин, такое я вижу на весах? +100? Серьезно, да как капец такое возможно. Как сидя ровно на попе у меня происходят отвесы, а когда я реально что-то делаю вес не то что стоит, так еще и в плюс выходит? Это ппц как демотивирует. Но я не отчаиваюсь, жду понедельника, чтобы сделать замеры. Я понимаю, что еще ко всему прочему виновато то, что я мало поспала, но все равно обидно. Я всегда стараюсь не обращать внимания на вес, у меня он постоянно скачет, но я не могу все равно понять, ну как так...

27 апреля 2018, 09:57 |  Комментарии3
Обидноhttps://dietadiary.com/blog/276939/299512

Удивительно, но это работает

00уходовые средства,красота,похудение

Уже где-то год пользуюсь косметикой фаберлик и с каждым разом влюбляюсь в нее все больше и больше. Пользоваться ей начала по совету подруги, которая уже лет 10 как с мамой заказывают там все что душе угодно. Сначала я опробовала декоративную косметику, потом купила уходовые средства за волосами. За этот год, с учетом того что я регулярно красивлась мне удалось восстановить волосы до такой степени, до какой вообще возможно спасти сожженые красками. Потом я начала заказывать себе разные крема и маски для лица, и что удивительно, мне не пришлось долго подбирать средства под свой тип кожи, все как-то сразу подошло. А от жидкого фаберликовского жидкого мыла в восторге муж, оно идеально отмывает его руки после возни с машиной. Короче, к чему это я все. Доверие к компании было и я решила попробовать купить себе средства из программы "идеальное тело", конечно,  я не рассчитывала, что вдруг мой жирок растает и чудесным образом превратится в мышцы, но было интересно, что вообще будет происходить с моим телом после использования средств. Итак, я заказала себе патчи, которые нужно наклеивать на тело, антицеллюлитный крем скульптор, крем для груди и гигиеническую помаду "похудей".  От помады я вообще в восторге, нет она не снижает аппетит как обещано, но она очень круто восстнавливает губы, у меня они вечно сухие и из-за того, что я съедала сухую кожу иногда появлялись ранки. После помады ранки исчезают и вот уже 5 дней как опльзуюсь помадой я забыла что такое сухие губы. А еще визуально кажется они становятся более наполненными и выраженными. Обычная гигиеническая помада такого эффекта никода не давала мне, она и с сухостью то справлялсь с трудом. По поводу патчей ничечго сказать не могу, потому что пользовалась ими всео два раза и измерений еще не делала, но вот кремы просто волшебные, грудь за 4 дня пременения (крем наносила только утром) уже стала более упргая и намного лучше выглядит, форма конечно не изменилась, но я даже такого результата не ожидала, а антицеллюлитный крем скульптор делает свое дело, целлюлита уже после первого применения визуально стало меньше. 

Вот такие вот изменения подстегивают больше заниматься спортом, меньше жрать и чаще смотреть на себя в зеркало и любоваться собой. Если комплексно ударить по мвоему телу - все получится. Невыполнимых целей нет, было бы желание.

26 апреля 2018, 10:17 |  Комментарии2
Удивительно, но это работаетhttps://dietadiary.com/blog/276939/299437

Непонятно

00похудение

Не могу понять, как так происходит. Обычно вес стоит, объемы уменьшаются, у меня же наоборот, вес уходит ,а объемы растут. Чудеса. Может я измеряю как то не так? А посмотрев на график своих измерений и веса ровно год назад, аж плакать хочется. Каким-то чудом смогла же почти с 100 кг сбросить до 74? Как за год я набрала 15 кг? Это просто ужас, я в полной печали. На сегодняшний день Вес 88,4 Объем груди 103, Объем талии 89, Объем живота 108, Объем бедер 116. Это +1 см на всех частях тела, с 31 марта. 

4 апреля 2018, 10:03 |  Комментарии1
Непонятноhttps://dietadiary.com/blog/276939/297668

Начинаю худеть

00похудение,красота

Не знаю каким чудом мне удалось похудеть к свадьбе, но после нее после всего того ****еца, что происходил у меня в жизни,я опять нещадно набрала. И вот в июле мы едем на море. В этот раз я еду не только со своей люимой подружкой, родителями и родственниками. В этом году я еду туда с мужем, поэтому мне очень хочется выглядеть красиво, тем более это наша первая совместная поездка на море. Поэтому я начинаю свой собственный марафон. Уже почти пол месяца я не сижу на диетах, но питаюсь правильно, считаю калории. Занимаюсь домашними тренировками, делаю гимнастику перед сном. Пока что результаты незначительные, но они есть. На сегодняшний день (запись писала 31 марта) я вешу 88,9 кг. Но я стремлюсь не только похудеть, а полноценно выглядит красиво. Поэтому мои цели до начала июля.

1. Похудеть минимум на 10 кг.
2. Привести волосы в порядок. (К морю хочу подстричься и покрасить волосы омбре, а пока что восстанавливаю их после вечного окрашивания в блондинку)
3. Начать ходить на шугаринг. (Бритва - это зло. Особенно с чувствительной кожей. Особенно, когда в прошлом сама мастер по шугарингу).
4. Привести в порядок брови. (Сделать коррекцию и окрашивание, ходить хотя бы раз в 2 месяца)
5. Попробовать нарастить ресницы. (У меня их почти не видно и они очень редкие, хочу посмотреть, как это будет выглядеть)
6. Начать ходить на маникюр. (Дома сама не могу сделать все аккуратно, только форму придать и накрасить могу, все остальное - руки из жопы). Или купить машинку для домашнего аппаратного маникюра.

Если выполню все 6 целей - буду просто молодцом.

 

3 апреля 2018, 16:50 |  Комментарии13
Начинаю худетьhttps://dietadiary.com/blog/276939/297610

Мои рецепты

Admin Area