Всем привет!

Вот уже почти 40 дне как я здесь... И я ушла в зажор... Но сегодня я уже исправляюсь и продолжаю идти к худобе) Вес 83.6 и я продолжаю в том же духе, главное не останавливаться!!!

Всем привет!

Сегодня уже почти месяц того, как я худею. И сегодня совершенно неожиданно весы показали мне прекрасную цифру в 80,8! Я такой "легкой" никогда не была. Еще немного и я стану семидесяточкой)

Всем удачи и отвесов! Мы все справимся)

Всем привет!

Заметила одну классную особенность: если вписывать сюда только озитивные моменты похудения и меньше париться по поводу прибавок в 1-2 кг, то мотивации гораздо больше)

За сегодня я молодец)) (у меня есть проблемы с самооценкой, не спорю, но тут, пожалуй, есть чем гордиться)

Прошла 6 км, показалось мало, поэтому решила еще "прогуляться" на 9 км)) Ноги гудят жестко, но при этом еще и сама задница ноет, что радует... Да, я верю в необоснованный научный факт "Болит, значит худеет" Это мотивирует)) Так сказать, чувствуешь как растворяется жир)

И сегодня я достигла веса в 81,9 что меня радует)) Цель, правда я так и не выполнила (80 к 1 июня) но все равно довольна. Лучше медленно и верно, аккуратно, по чуть-чуть, чем рсазу все, а потом сорваться в жор)

Всем удачи!

Всем привет!

Сегодня девятый одиннадцатый день моего похудения, самочувствие прекрасное, от экзаменов хочется застрелиться)) Каждый день по 8км хожу)) По калориям вписываю в порог 1100-1400. Вот кстати, интересно, вес утром у меня 82-83, а вечером до 81 опускается. Какой учитывать?

Всем привет!

Сегодня пятый день моей энной попытки и я достигла результата в -2кг. Я понимаю, что жира там ушло ничтожно мало, ибо это первые килограммы и дальше будет сложнее... Но не бросать же из-за сложностей?) Всю неделю я практически всегда соблюдала калораж, ходила много, а вчера еще и танцевала)) Сейчас поедем на дачу, это будет сильное испытание, ибо там мы питаемся всякой дрянью... В придачу, там у меня наверняка начнется второй приступ аллергии (на березу) который я уже вроде как пережила в Мск. Эх... Но даже если я сорвусь, будет привес и т.д. Я не уйду отсюда! Я буду продолжать! Даже если каждый раз после выходных мне придется все начианать заново!!!

Всем удачи!